Боль в носу, горле, хрюканье носоглоткой

Здравствуйте! История такая. В прошлом году лечила гайморит, прокалывали пазуху. Горло болело и вообще часто болит, слабое место. Этой зимой история повторилась: опять заболел нос, горло, насморка не было как в том году, так и в этом, температуры пока нет, но состояние неприятное, слабость. Из нового- появилось хрюканье носоглоткой, причем от ощущения, что что-то есть в горле, хотя затека нет, по стенке горла не стекает, лор смотрел. В итоге вообще предположил ГЭРБ, прописал полоскать ромашкой и омез, не помогает. Чем полоскать горло? Нужен ли рентген пазух? И главное, хрюканье - это нервный тик уже или связано с гайморитом и больным горлом, отёк? Я параллельно лечу паническое расстройство, при котором страдаю дисфагией и удушьем, поэтому хочу понять. Могу хрюкать по сто раз в минуту, иначе ощущение, что не могу нормально дышать, дискомфорт. Хрюкаю уже два месяца, я бы сказала начала ДО того, как опять заболели горло и нос. Это и смущает, потому что не могу понять причину. К концу дня сильнее, потому что это хрюканье дерет и без того больное и сухое горло. Я бы сказала, что меня даже боль в горле и дискомфорт в носу так не беспокоят, как это хрюканье, втягивание воздуха. Заранее спасибо. Фото горла прикрепляю, сегодня с утра оно очень болит и красное.