Крапивница, головные боли, боли в спине

Добрый день, уважаемые врачи! Хотелось бы услышать мнения невролога, аллерголога, иммунолога и психиатра. Моя история началась почти 4 года назад. После родов в 2021 году летом у меня нашли большой узел на щитовидной железе. Я сделала пункцию, сдавала кровь ( было подозрение на рак, так как узел очень большой), но слава богу все обошлось сейчас узел просто наблюдаем, делаю раз в год узи, сдаю кровь. Щитовидная железа работает хорошо, но в анамнезе аутоиммунный тиреоидит ( это к тому что я испытала сильный стресс) после этого, в начале 2022 года после известных событий я осталась одна с годовалым ребенком на руках, без помощи в полном одиночестве. Начались бесконечные панические атаки по 3-4 раза в неделю, которые сопровождались рвотой, диареей и сильным паническим состоянием. Так продолжалось пол года, в поликлинике назначали афабазол, глицин, магний. Как такового лечения не было. После, в конце 2022-начало 2023 года у меня были панические атаки не такие выраженные плюс добавилась сильная слабость и головокружение, давление было низким 100/60, ходила как зомби, без сил, с маленьким ребенком везде и все одна. В марте 2023 началась сильная крапивница , с отеком квинки. То есть у меня отек квинки был каждую неделю, а иногда и несколько раз. Крапивница была такой сильной, не точечная, а огромные бляжки по всему телу которые сходили почти сутки. Я не спала, потому что в ночь она начиналась и на почти зажившие бляжки начинались новые, это был настоящий ад. Я прошла всех врачей, сдала кучу анализов, причины не нашли, поставили крапивницу аутоиммунную. Научилась сама ставить дексаметазон в ногу. Лечение заключалось в приеме разных антигистаминных, уколы дексаметазона, назначили терралиджен, так как я не спала вообще , я чесалась. Так же панические атаки присутствовали, появился страх смерти, что я умру и ребенок останется один. Почти полтора года я мучалась с этой крапивницей, не жила а просто существовала, я не знала какая я утром встану, раздует меня или нет, был настоящий ад. Из-за этого я не могла с ребенком куда то выйти, даже отвести в садик была проблема ( то глаз опухший, то губы раздуло, что подумают воспитатели) так же из-за уколов, я поправилась на 10 кг за полтора года. Я не аллергик, в семье аллергиков нет, то есть крапивница была на нервной почве. В мае 2024 года крапивница стала отступать, последний укол дексаметазона я делала в мае, почти не пью антигистаминные, то есть крапивница стала меньше, она стала точечной, раз в неделю. То есть достаточно намазать гелем и она быстро сходит или выпить 1 таблетку антигистаминного. Далее в июле 2024 года испытала большой стресс из-за ребенка ( он попал в больницу) у меня защитило грудь, я думала что инфаркт боль была очень сильной, но в скорой сказали что это боли не сердечные, ЭКГ и анализы в норме. Боль была опоясывающая грудь. Сделала рентген, по рентгену остеохондроз позвоночника, начались боли в спине, то есть из-за того что я таскаю ребенка в 20 кг, постоянный сумки и тяжелые пакеты. Так же всегда на ногах, сил нет. Прописали тексаред, медокалм, нейробион. После приема лекарств стало лучше со спиной. Но страх смерти, страх за ребенка остался, панические атаки раз в неделю. Терралиджен отменили. С мая месяца на нервах, скинула 10 кг, которые набрала когда была сильная крапивница, сейчас сильная апатия, нет сил, нет аппетита, постоянные головокружения, тошнота и головные боли, начался синдром раздраженного кишечника, принимала дюспаталин. В ноябре начались мурашки и онемение правой ноги, сделала ренген поясницы, нашли 2 грыжи шморля а телах L3, L4. Невролог назначила бетагистин и толперизон. Сейчас начались боли в шее ( где шея соединяется с головой, немеет затылок), немеет правая рука. Соответственно, на фоне всего опять начались панические атаки, страх смерти, что ребенок останется один и попадет в детдом. Времени свободного у меня нет, даже лишний раз полежать отдохнуть, везде с ребенком, если ребенок в саду стараюсь заработать денег, берусь за любую подработку. Ночью ребенок плохо спит, то попить то пописать, то есть полноценного сна у меня нет, всегда просыпаюсь ночью. И сон у меня такой поверхностных, я вроде сплю, но все слышу что происходит. Соответсвенно организм не отдыхает. Я переживаю что из-за моего состояния опять вернется крапивница. Уважаемые врачи, скажите как мне жить? Какие лекарства можно принимать? Лишних денег на врачей и анализы у меня нет, да и времени тоже. Так как ребенка не куда пристроить. У меня опускаются руки, всегда что то болит. Я очень устала и прошу помощи. Я понимаю что нет волшебной таблетки, но может быть есть что то, что поможет собраться, прекратятся боли и состояние улучшится и захочется жить. Спасибо!