Не ощущаю дыхания

Здравствуйте доктор.. У меня такая проблема а именно уже 3 года назад был стресс.. И вдруг я зациклился на ощущениях а именно на дыхании.. Много проверялся ни чего не находят.. Поставили диагноз всд смешанного типа.. Раньше такого не было.. Дышал полноценно.. А когда испугался начал к себе прослушиваться.. Не устраивает то что при ходьбе или сидя я не ощущаю своего дыхание ощущаю только грудную клетку живот ротовую полость нос хронически заложен то есть дышит но с трудом.. Вроде все хорошо все нормально функционирует.. Но когда я в спокойном состоянии сидя или при ходьбе странные ощущения что дыхание отсутствует вообще.. Сатурация в норме 98..флюрограффия без патологии.. Мне 32 и я переживаю очень.. Подскажите есть повод для тревоги или нет..?