После ретинойдов опять появились высыпания

Здравствуйте. Мне 17 лет. Рост 165см. Вес56. Буквально 2 года назад (начало 2023года) меня очень сильно посыпало. Обратились к дерматологу. Оказалось, что это был подкожный клещ. Врач прописал пить ретинойды и мазать проблемные участки лица Клинзитом (это из того, чем пользовалась на постоянной основе). Пила таблетки я 5 месяцев (и как я уже поняла, это довольно мало). Из-за того что мой лечащий врач-дерматолог переехал, я бросила таблетки, и через месяца 3 пошла к другому врачу «на всякий случай». Она спросила: « были ли в последнее время высыпания?»- я ответила, что нет. И вринцепе на этом мы разошлись, так как кожа на тот момент стала выглядеть хорошо. Но буквально чуть больше года спустя ( это осень 2024 года) у меня потихоньку стали появляться высыпания. Так как после прошлого лечения у меня остались рубцы, я решила пойти к косметологу в надежде вылечить и выровнять кожу. Ходила на сеансы пиллинга и после них все было очень даже хорошо. Мне косметолог подобрала уходовые средства от фирмы Angiogram (крем, тоник дневной, ночной и сыворотка). Отходила 6 процедур (это примерно середина декабря 2024), прошло не больше месяца с того момента, а меня меня снова сыпет. На данный момент я предполагаю, что стоило на несколько месяцев дольше пить таблетки. Как я понимаю после ретинойдов не должно быть ТАКИХ высыпаний (на данный момент в районе шок и лба у меня полезли подкожные прыщи). Но что еще не мало важно это сон. Так как я еще ученица и это 11 класс- все время уделяется учебе, и приходиться ложиться в час, два и тд. Сейчас для своего личного успокоения интересуюсь тем: если настроить режим сна, придерживаться правильного питания и тд. То сможет все наладится ? Зарянее спасибо 🙏