Напряжение в глазах — вопрос №2822471

Question

Напряжение в глазах — вопрос №2822471

Ксюша, Самара

60 просмотров

14 января 2025

Добрый вечер! Почему после того как поработаешь за компьютером или в телефоне, то возникает чувство напряжения в глазах, висках затылке и шеи? И даже пульсация в затылке
Иногда достаточно 10 минут чтобы начались такие симптомы, а иногда и 1,5 часа
Была на осмотре у офтальмолога, сказали , что у меня сухой глаз и есть «солюсы» (если правильно запомнила)
В остальном все в порядке
Я капаю увлажняющие капли comfort drops avizor
Как можно устранить такие симптомы?

Возраст: 25

Хронические болезни: -

Вопрос закрыт

напряжение в глазах

На сервисе СпросиВрача доступна консультация офтальмолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация офтальмолога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Ксюша, 14 января

Клиент

Ольга Владимировна, прикрепила

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Галина Ольга Владимировна, 14 января

Офтальмолог

В каких очках вы ходите на постоянной основе ?

Пожаловаться

Ксюша, 14 января

Клиент

Ольга Владимировна, -5.25 и -5.75

Пожаловаться

Галина Ольга Владимировна, 15 января

Офтальмолог

Доброе утро , На левом глазу необходимо усилить коррекцию , но при этом сделать стекло сложным для разгрузки аккомодации .
Называется такая очковая линза - релакси .
Попробуйте в оптике обсудить этот вариант коррекции .
Головные боли в течение месяца сколько раз могут вас беспокоить ?

Пожаловаться

Ксюша, 15 января

Клиент

Ольга Владимировна, почти каждый день
А от этого может подниматься пульс?

Пожаловаться

Галина Ольга Владимировна, 15 января

Офтальмолог

Да . Если это абузусные головные боли / головные боли напряжения , ещё тревожность может быть.
Поэтому в таких случаях требуется консультация невролога .
Очки хорошие с разгрузкой в плановом порядке можно сделать

Пожаловаться

Ксюша, 14 января

Клиент

Вера Анатольевна, первые жалобы были 2,5 года назад , сказали , что это ССГ и капайте капли
Ещё говорили делать теплые компрессы на глаза. Делала, было легче, через полгода перестала делать
Капли для аккомодации не назначали

Пожаловаться

Ксюша, 14 января

Клиент

Вера Анатольевна, в основном работаю в телефоне и стараюсь делать перерывы
Я не сказала бы , что много , не целыми днями и ночами
Но так же могу час-два работать без перерыва

Пожаловаться

Кулиш Вера Анатольевна, 14 января

Офтальмолог

Поняла вас
Ваши жалобы характерны для напряжения аккомодации и недостаточного увлажнения
В этом случае рекомендуется прокапать циклоплегики для снятия напряжения, например мидримакс. Обычно назначаются данные капли по 1 кап в оба глаза строго на ночь в течении месяца
Для увлажнения рекомендуются капли с гиалуроновой кислотой, предпочтительнее артелак всплеск или оптинол глубокое увлажнение 4-6 раз в день не менее месяца

Пожаловаться

Ксюша, 15 января

Клиент

Вера Анатольевна, по моим симптомам может подниматься пульс?

Пожаловаться

Кулиш Вера Анатольевна, 15 января

Офтальмолог

На фоне стресса, переутомления-может

Пожаловаться

Ксюша, 15 января

Клиент

Ада Константиновна, по моим симптомам может подниматься пульс?

Пожаловаться

Егорова Ада Константиновна, 15 января

Офтальмолог

Все по-разному реагируют на стресс, пульс то что поднимается, это нормально

Пожаловаться

Егорова Ада Константиновна, 15 января

Офтальмолог

Все по-разному реагируют на стресс, пульс то что поднимается, это нормально

Пожаловаться

Ксюша, 15 января

Клиент

Дарья Вячеславовна, по моим симптомам может подниматься пульс?

Пожаловаться

Ксюша, 15 января

Клиент

Дарья Вячеславовна, по моим симптомам может подниматься пульс?

Пожаловаться

Карпенко Дарья Вячеславовна, 15 января

Офтальмолог

Может. Головные боли часто беспокоят?

Пожаловаться

Ксюша, 15 января

Клиент

Алена Олеговна, по моим симптомам может подниматься пульс?

Пожаловаться

Калинкина Алена Олеговна, 15 января

Офтальмолог

Пульс может от чего угодно подниматься, особенно, если в этот момент у Вас состояние сопровождается стрессом

Пожаловаться

Гаврикова Арина Игоревна, 15 января

Офтальмолог

Здравствуйте.
Ознакомилась с вашим описанием ситуации и данными.
Чаще всего этому может сопутствовать компьютерный зрительный синдром, он складывается из напряжения мышц, фокусирующих взор на разные расстояния и из синдрома сухого глаза, когда снижается при взгляде на монитор число мигательных движений и нарушается стабильность слезной пленки.
Можно профилактировать два данных направления:
В течение дня бесконсервантные капли оптинол мягкое восстановление(они с декспантенолом, будет восстанавливать клетки роговицы) по 1 капле 4 раза в день. Дополнительно необходимо наладить микроклимат дома, поддерживайте влажность в помещении 40-60% посредством увлажнителя.
Для снятия напряжения рекомендуются комбинированные капли мидримакс(или с тем же составом феникамид) по 1 капле в оба глаза на ночь в течение месяца, после закапывания не напрягаем глаза(даже книгой), сразу спать, сон полноценный не менее 8 часов желательно. В течение курса зрачки могут немного быть расширенными и в течение дня визуально, может наблюдаться легкая асимметрия. Это все эффект капель, по окончании курса этот эффект пройдет.
Также есть витамины для фоторецепторного слоя сетчатки(на который действует синий спектр излучения компьютерного) - ретинорм 3 раза в день месяц раз в полгода - год можно данный курс проходить.
И конечно же гигиену зрения за компьютером(делаем 15-20 минут перерыв через каждые 40 минут работы зрительной, 1м расстояние до монитора).
Всего вам доброго ?

Пожаловаться

Ксюша, 15 января

Клиент

Арина Игоревна, по моим симптомам может подниматься пульс?

Пожаловаться

Гаврикова Арина Игоревна, 15 января

Офтальмолог

Это скорее связано с уровнем артериального давления и сосудами. Именно с глазными проявлениями нет, это не связано напрямую.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Близорукость.

3 ответа

18 января 2021

olimp4@e-mail.ua

Вопрос закрыт

Напряжение в глазах

1 ответ

7 ноября 2022

Марта

Вопрос закрыт

Проблемы с давлением 3й год!

1 ответ

18 апреля 2023

Юрий, Сафоново

Вопрос закрыт

Почему кружится голова

4 ответа

6 июля 2024

Мария, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать если сейчас безэмоциональное состояние, периодические чувства паники, концентрация на своем состоянии?

3 ответа

24 июля 2024

Ваня

Вопрос закрыт

Головокружение и стреляет в голове

5 ответов

3 декабря 2024

Евгения, Жуковский

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Галина Ольга Владимировна, 14 января · Accepted Answer · 2025-01-14T20:37:32+03:00

Пожаловаться

Галина Ольга Владимировна, 14 января

Офтальмолог

Здравствуйте. Пришлите пожалуйста результат проверки зрения

Принятый ответ

Кулиш Вера Анатольевна, 14 января · Accepted Answer · 2025-01-14T21:42:53+03:00

Пожаловаться

Кулиш Вера Анатольевна, 14 января

Офтальмолог

Здравствуйте.
Как давно появилась данная жалоба?
Много времени проводите за компьютером?
Вам когда нибудь назначали капли для расслабления аккомодации?

Принятый ответ

Егорова Ада Константиновна, 14 января · Accepted Answer · 2025-01-14T23:03:44+03:00

Здравствуйте) глазам тяжело, нагрузка большая, у вас миопия - это тоже влияет. Каали увлажняющие - это хорошо, но их нужно переодически менять. Например, на стиллавит по 1 капле 4 раза в день в оба глаза 14 дней. Также можно порекомендовать капли для снятия напряжения - это мидримакс, капаем по 1 капле на ночь в оба глаза 1 месяц. Капаем на ночь потому что они расширяют зрачки до 6 часов и плохо видно вблизи.

Карпенко Дарья Вячеславовна, 15 января · Accepted Answer · 2025-01-15T00:23:34+03:00

Здравствуйте, глаза болят, тк идёт перенапряжение аккомодационных мышц глаза. И боль уже иррадиирует в шею, голову.. Рекомендую прокапать курс Мидримакс по 1к.на ночь в оба глаза 30 дней, далее проверить рефракцию снова на узкий и широкий зрачок. Но эти капли выписываются только по рецепту. Так же обязательно закапывать капли, например Оптинол мягкое восстановление 4 р в день не менее 1 месяца. В этот период лучше максимально ограничить времяпровождение в гаджетах, тк может возникнуть обратный эффект. Предпочтительнее прогулки на свежем воздухе, чтобы глаза смотрели вдаль.
Всего Вам доброго !

Калинкина Алена Олеговна, 15 января · Accepted Answer · 2025-01-15T05:39:14+03:00

Здравствуйте. Ваши симптомы больше говорят о спазме аккомодации. Аккомодация - это фокусировка на близком расстоянии. При длительной работе за компьютерам она зажимается. Это вызывают субъективно болезненные ощущения в глазах, голове, трудности в фокусировке вдаль и вблизи. Для того, чтобы расслабить глаза после рабочего дня, можно прокапать курс капель Мидримакс или Тропикамид на ночь 1 мес. Эти капли расширяют зрачки на время сна, на утро приходят в норму, не пугайтесь. В течение дня используйте увлажняющие капли , из хороших, Стиллавит или Гилан или Оптинол 4-6 раз в день постоянно.
Салюс-это перекрест сосудов (артерий и вен) сетчатки. Если Вы не страдает гипертонической болезнью, то это можно считать вариантом нормы.