Что вас беспокоит?
Напряжение в глазах
Добрый вечер! Почему после того как поработаешь за компьютером или в телефоне, то возникает чувство напряжения в глазах, висках затылке и шеи? И даже пульсация в затылке Иногда достаточно 10 минут чтобы начались такие симптомы, а иногда и 1,5 часа Была на осмотре у офтальмолога, сказали , что у меня сухой глаз и есть «солюсы» (если правильно запомнила) В остальном все в порядке Я капаю увлажняющие капли comfort drops avizor Как можно устранить такие симптомы?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации офтальмолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Пришлите пожалуйста результат проверки зрения
Ольга Владимировна, прикрепила
В каких очках вы ходите на постоянной основе ?
Ольга Владимировна, -5.25 и -5.75
Доброе утро , На левом глазу необходимо усилить коррекцию , но при этом сделать стекло сложным для разгрузки аккомодации .
Называется такая очковая линза - релакси .
Попробуйте в оптике обсудить этот вариант коррекции .
Головные боли в течение месяца сколько раз могут вас беспокоить ?
Ольга Владимировна, почти каждый день
А от этого может подниматься пульс?
Да . Если это абузусные головные боли / головные боли напряжения , ещё тревожность может быть.
Поэтому в таких случаях требуется консультация невролога .
Очки хорошие с разгрузкой в плановом порядке можно сделать
Принятый ответ
Здравствуйте.
Как давно появилась данная жалоба?
Много времени проводите за компьютером?
Вам когда нибудь назначали капли для расслабления аккомодации?
Вера Анатольевна, первые жалобы были 2,5 года назад , сказали , что это ССГ и капайте капли
Ещё говорили делать теплые компрессы на глаза. Делала, было легче, через полгода перестала делать
Капли для аккомодации не назначали
Вера Анатольевна, в основном работаю в телефоне и стараюсь делать перерывы
Я не сказала бы , что много , не целыми днями и ночами
Но так же могу час-два работать без перерыва
Поняла вас
Ваши жалобы характерны для напряжения аккомодации и недостаточного увлажнения
В этом случае рекомендуется прокапать циклоплегики для снятия напряжения, например мидримакс. Обычно назначаются данные капли по 1 кап в оба глаза строго на ночь в течении месяца
Для увлажнения рекомендуются капли с гиалуроновой кислотой, предпочтительнее артелак всплеск или оптинол глубокое увлажнение 4-6 раз в день не менее месяца
Вера Анатольевна, по моим симптомам может подниматься пульс?
На фоне стресса, переутомления-может
Принятый ответ
Здравствуйте) глазам тяжело, нагрузка большая, у вас миопия - это тоже влияет. Каали увлажняющие - это хорошо, но их нужно переодически менять. Например, на стиллавит по 1 капле 4 раза в день в оба глаза 14 дней. Также можно порекомендовать капли для снятия напряжения - это мидримакс, капаем по 1 капле на ночь в оба глаза 1 месяц. Капаем на ночь потому что они расширяют зрачки до 6 часов и плохо видно вблизи.
Ада Константиновна, по моим симптомам может подниматься пульс?
Все по-разному реагируют на стресс, пульс то что поднимается, это нормально
Все по-разному реагируют на стресс, пульс то что поднимается, это нормально
Принятый ответ
Здравствуйте, глаза болят, тк идёт перенапряжение аккомодационных мышц глаза. И боль уже иррадиирует в шею, голову.. Рекомендую прокапать курс Мидримакс по 1к.на ночь в оба глаза 30 дней, далее проверить рефракцию снова на узкий и широкий зрачок. Но эти капли выписываются только по рецепту. Так же обязательно закапывать капли, например Оптинол мягкое восстановление 4 р в день не менее 1 месяца. В этот период лучше максимально ограничить времяпровождение в гаджетах, тк может возникнуть обратный эффект. Предпочтительнее прогулки на свежем воздухе, чтобы глаза смотрели вдаль.
Всего Вам доброго !
Дарья Вячеславовна, по моим симптомам может подниматься пульс?
Дарья Вячеславовна, по моим симптомам может подниматься пульс?
Может. Головные боли часто беспокоят?
Принятый ответ
Здравствуйте. Ваши симптомы больше говорят о спазме аккомодации. Аккомодация - это фокусировка на близком расстоянии. При длительной работе за компьютерам она зажимается. Это вызывают субъективно болезненные ощущения в глазах, голове, трудности в фокусировке вдаль и вблизи. Для того, чтобы расслабить глаза после рабочего дня, можно прокапать курс капель Мидримакс или Тропикамид на ночь 1 мес. Эти капли расширяют зрачки на время сна, на утро приходят в норму, не пугайтесь. В течение дня используйте увлажняющие капли , из хороших, Стиллавит или Гилан или Оптинол 4-6 раз в день постоянно.
Салюс-это перекрест сосудов (артерий и вен) сетчатки. Если Вы не страдает гипертонической болезнью, то это можно считать вариантом нормы.
Алена Олеговна, по моим симптомам может подниматься пульс?
Пульс может от чего угодно подниматься, особенно, если в этот момент у Вас состояние сопровождается стрессом
Здравствуйте.
Ознакомилась с вашим описанием ситуации и данными.
Чаще всего этому может сопутствовать компьютерный зрительный синдром, он складывается из напряжения мышц, фокусирующих взор на разные расстояния и из синдрома сухого глаза, когда снижается при взгляде на монитор число мигательных движений и нарушается стабильность слезной пленки.
Можно профилактировать два данных направления:
В течение дня бесконсервантные капли оптинол мягкое восстановление(они с декспантенолом, будет восстанавливать клетки роговицы) по 1 капле 4 раза в день. Дополнительно необходимо наладить микроклимат дома, поддерживайте влажность в помещении 40-60% посредством увлажнителя.
Для снятия напряжения рекомендуются комбинированные капли мидримакс(или с тем же составом феникамид) по 1 капле в оба глаза на ночь в течение месяца, после закапывания не напрягаем глаза(даже книгой), сразу спать, сон полноценный не менее 8 часов желательно. В течение курса зрачки могут немного быть расширенными и в течение дня визуально, может наблюдаться легкая асимметрия. Это все эффект капель, по окончании курса этот эффект пройдет.
Также есть витамины для фоторецепторного слоя сетчатки(на который действует синий спектр излучения компьютерного) - ретинорм 3 раза в день месяц раз в полгода - год можно данный курс проходить.
И конечно же гигиену зрения за компьютером(делаем 15-20 минут перерыв через каждые 40 минут работы зрительной, 1м расстояние до монитора).
Всего вам доброго ?
Арина Игоревна, по моим симптомам может подниматься пульс?
Это скорее связано с уровнем артериального давления и сосудами. Именно с глазными проявлениями нет, это не связано напрямую.
Похожие вопросы по теме
- 6 Мая 20207 ответов
- 18 Января 202112 ответов
- 17 Апреля 20231 ответ
- 3 Декабря 202429 ответов