Как вернуть лактацию?

Родила я недавно 5.11.24г. Было экстренное кесарево сечение. Молоко пришло на 3 день . Его было даже очень много , но прокормила я так недели 3 . Я стресанула из за таких родов так как рожала в первый раз и не могла родить 3-е суток .. Молоко начало уменьшаться и совсем пропадать . С двух груди не Выходит даже 30 мл . Начала давать смесь , но так же и прикладываю к груди . Пила Апилак , и локтогон смесь, горячую воду пила , чаи .. ничего не помогло , что можно сделать . Очень хочу кормить ребенка грудью ,ведь ему всего 2,5 месяца ..