Что вас беспокоит?
Сонливость, судороги нижних конечностей, ангулярный хейлит
Добрый день! Около 3 недель беспокоит чрезмерная сонливость на протяжении всего дня. В ночное время, во время купания в море - болезненные судороги ног, из-за которых хромаю последующий день. Также стали шелушиться губы, появился хейлит (сейчас пью АЕвит, наношу бальзам, заеда почти прошла). Не знаю, связанны ли эти проблемы одной этиологией. За последний месяц режим не менялся. На протяжении 6 месяцев ложусь спать в 22-23 часа, просыпаюсь в 7-7:30 . На данный момент могу проспать, не услышав даже будильник. Питание разнообразное: мясо 1-2 раза в неделю, 4 раза красная рыба жирных сортов, морепродукты, овощи, фрукты, молочные продукты. Но, стала выпивать по 3 - 4 кружки натурального кофе в день. Витамин Д пила с октября по март в связи с небольшим дефицитом, живу в южном городе на море. АД в норме, кровь на сахар проверяю по утрам (5,6 максимальный результат за последнюю неделю). Спасибо за ответ!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Мария. Нужно проверить общий анализ крови, кровь на гормоны щитовидной железы, электролитный состав крови.включите в рацион омега 3 насыщенные продукты: льняное масло, красную рыбу, орехи. Подключите препарат магний в6 , судороги должны пройти
Принятый ответ
Здравствуйте! Судороги могут появляться при небольшой магнием и, можно пропить препарат магния:магне В6 по 1*3раза в день 1месяц, и ноги растирать токсерутином 2раза в день снизу вверх втирать, до колен, 10дней. Хейлит говорит о недостатке витамина В12,это устраняется уколами витаминов группы В, например, мильгамму по ампуле в/м через день 5дней. Можно сдать кровь на витамин Д и магний крови. Если вы хотите перестать быть сонливой, исключите мясо и рыбу на несколько дней из еды, эффект будет. Также можно пропить Милдронат по 250мг 2раза в день 20дней, для сил .
Принятый ответ
Здравствуйте, вам необходимо сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4, пересдать витамин Д, сывороточное железо,ферритин, общий анализ мочи, а далее уже смотреть по результатам, желательно, конечно, ещё развернутый биохимический анализ крови выполнить
Принятый ответ
Здравствуйте! Судя по симптоматике ваше состояние ,возможно, связано с дефицитом витаминов и минералов. Судороги ног могут говорить о недостатке магния, калия или кальция, сонливость, хейлит о недостатке вит В12 или железа ( анемия). Также при нарушении функции щитовидной железы также наблюдается сонливость.Для уточнения диагноза вам необходимо обследоваться: сдать общий анализ крови, сывороточное железо ,кровь на содержание витамина В12, анализ крови на содержание магния, калия, кальция. Натуральный кофе препятствует всасыванию железа, может быть причина и в этом, рекомендую ограничить его употребление до 1 чашки в день. Из витаминных комплексов наиболее эффективен Алфавит ( там содержится весь необходимый набор витаминов и минералов ), принимать по 1т 3 раза в день после еды в течении месяца. После обследования коррекция лечения.
Принятый ответ
Здравствуйте, Вам нужно проверить уровень гормонов щитовидной железы ТТГ и Т4, нередко такая симптоматика наблюдается при заболеваниях щитовидной железы.
Судороги могут быть следствием дефицита магния в организме - принимайте Магне в 6/Магнелис 1 т 3 раза в сутки 1 месяц.
Также пройдите УЗИ сосудов нижних конечностей, чтобы оценить состояние кровотока по сосудам ног.
Хейлит часто следствие дефицита витаминов и микроэлементов, поэтому после курса АЕвита у Вас наступило улучшение. Можно принимать поливитамины 2-3 раза в год (Супрадин, Мультитабс, Берокка плюс).
Если с ЩЖ все будет в порядке возможно просто астенический синдром, в таком случае попробуйте приём Элеутерококка, Женьшеня в виде настойки/таблеток 1 месяц.
Здравствуйте, Мария. Попробуйте Кудесан-калий-магний в таблетках - коэнзим ку 10 принимает участие в дыхании клеток, способствует восстановлению физической работоспособности, увеличивает возможности адаптации организма к повышенным нагрузкам, стрессорным воздействиям, гипоксии. Всего вам доброго, с уважением, профессор-фармаколог.
Здравствуйте Мария. Рекомендую обсудить с Вашим лечащим врачом прием поливитаминно-минерального комплекса на 3-4 месяца (на выбор витрум, супрадин, алфавит и т.д.).Симптомы, которые Вы описываете, классика витаминной недостаточности, в первую очередь витаминов группы В.
С уважением, доктор мед.наук, профессор. Здоровья и удачи.
Похожие вопросы по теме
- 5 Мая 202110 ответов
- 2 Мая 20221 ответ
- 12 Июня 20228 ответов