Как избавиться от изжоги?

В 2023 г весной ездила к гастроэнтерологу, меня беспокоил зуд пальцев на сладкое, лук и фрукты. Диагноз: гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, недостаточность кардии, хронический эзофагит 1 ст., не исключается гпод. Сопутствующие: хронический гастрит, без атрофии желез, активный, хронический бескамерный холецистит, ремиссия. Рекомендации были даны стандартные при гэрб, и лечение. Год назад пропила ганатон, ребагит, Урсосан. Врач еще назначала эманеру или эзомепразол, а у меня на них тоже начинался зуд пальцев. Прочитала в аннотации, что в них есть сахарная крупка. И не стала их пить. После лечения не прекратился зуд пальцев на сладкое, сахар, фрукты, лук, ягоды, мёд, еще метеоризм уже давно беспокоит. Я больше не ездила к гастроэнтерологу. Если раньше я худо бедно как то справлялась только с зудом (неотанином мазала пальцы, старалась поменьше сладкого есть, в общем, сидела на диете и Акридерм иногда когда не получалось соблюдать строго не есть эти продукты), метеоризм прекращается если без молока чай пить; то вот уже неделю болит горло, першит и жжет пищевод - изжога. Я понимаю, что поменьше жареного нужно есть. Чем можно сейчас полечить изжогу?