Что вас беспокоит?
Неуверенность в себе
мне кажется что я слишком сильно боюсь будущего и все что может быть с ним связано, я боюсь о том что будет через несколько лет, боюсь того как может сложиться моя жизнь, я очень хочу начать что то делать но в итоге забиваю, у меня нет возможности что ли, хотя очень хочется, хочется просто как то состоятся зарабатывать чтобы хватало на комфортную жизнь, но и совсем не знаю как чем птыаться сделать себе успешную жизнь, все слишком тяжело
Здравствуйте, Тима!
Страх за будущее это естественно, нас всех что то тревожит. Но есть то, что мы не в силах контролировать а можем только адаптироваться. Например если сейчас пойдет дождь, то мы его не остановим, что мы можем сделать? Взять зонтик, не выходить из дома, одеть галоши. Дождь - это лишь метафора жизни и ее событий. Варианты точно есть. Так же и в вашем случае.
Для снижения тревожности попробуйте планирование. Ставьте краткосрочные и долгосрочные цели. Для этого была придумана технология постановки целей SMART (ознакомьтесь в интернете).
Также страх может быть связан с опасением ошибиться и сделать что то неверно. Тима, из этого строится вся жизнь. Ошибки - это тот опыт, который нам нужен, который нас обогащает и как минимум задает вектор от которого тоже можно оттолкнуться. Не бойтесь ошибок, вы живой человек а не робот. Чтобы сократить риски вы должны как можно лучше узнать себя, свои желания и способности. Ведь за вас, вашу жизнь ни кто не проживет. Ваш возраст подходит к скорому выбору профессии, обязательно сходите на профориентацию, это вам очень поможет.
И помните не ошибается только тот, кто нечего не делает!
Всех благ!
Похожие вопросы по теме
- 10 Ноября 20191 ответ
- 21 Ноября 20197 ответов
- 5 Октября 20231 ответ
- 16 Октября 202317 ответов