Что вас беспокоит?
Показатели холестерина
Здравствуйте, уважаемые доктора. Прокомментируйте пожалуйста, результаты крови на холестерин. Нужна ли коррекция и возможно ли справиться без лекарств. Надо отметить что у меня с молодости общий около 6. Мне 41 год, рост 162см, вес 62.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Не переживайте.
По анализам крови достаточно соблюдать диету с ограниченным количеством жирной жареной пищи.
Водный баланс 1, 5 литра в день.
Правильное питание,ходьба как минимум 5000 шагов в день .
Буду рада вам помочь обращайтесь
Регина Рафагатовна, здравствуйте, спасибо за ответ. Скажите пожалуйста, данные результаты способствуют образованию бляшек? И способствует ли Омега 3 снижению холестерина?
Нет,показатели в пределах нормы.
Омега 3 улучшает мембраны клеток ,и улучшает уровень холестерина
Принятый ответ
Здравствуйте.
Для здоровых людей норма ЛПНП 3.0 и менее. У вас так и есть. Так что придерживайтесь здорового образа жизни, достаточно двигайтесь, и контролируйте липиды раз в год.
Алена Германовна, здравствуйте, спасибо за ответ. А что скажите про ЛПВП?
Показатели также в норме. Чтобы стали выше, кушайте 2 раза в неделю рыбу)
Принятый ответ
Доброго дня. по липидограмме ничего примечательного нет.. Здоровое питание рекомендую + физическая активность + липидограмма расширенная раз в год... Но как осторожный доктор рекомендую узи бца и узи артерий ног и узи обп = все раз в год делать.. и можно потом выложить результаты сюда на сайт
Никита Игоревич, здравствуйте, спасибо за ответ. Подскажите, пожалуйста, а Омега 3 может способствовать снижению плохого холестерина?
Принятый ответ
Здравствуйте, не переживайте, у вас нормальные показатели липидного спектра.
Принятый ответ
Здравствуйте
По уровню липидограммы рекомендуется соблюдать диету с ограничением жирного, жареного,копчёного и маринованного.
Кушайте все на пару и отварное.
Омега-3 1000 мг 1к 2 раза в день 3 месяца.
Показаний для приёма гиполипидемических лекарств не выявлено.
Похожие вопросы по теме
- 24 Января 20255 ответов
- 24 Января 20257 ответов
- 24 Января 202516 ответов
- 24 Января 202510 ответов
- 24 Января 202565 ответов
- 24 Января 20252 ответа
- 24 Января 202559 ответов
- 24 Января 20252 ответа
- 24 Января 202511 ответов
- 24 Января 20256 ответов
Желаю крепкого здоровья!! ...Узи артерий ног особенно нужно = если Вы курите ..