Колено миниск — вопрос №2858649

Здравствуйте.
Страшного ничего нет, оперировать не нужно.
Признаков воспаления в суставе не описано, отёка или синовита не описано, степень повреждения мениско-капсулярного сращения начальная.
Требуется долечиться, ввести в сустав препараты, которые запустят регенерацию и дадут ему время на восстановление, в будущем не перегружать сустава.

В таких случаях обычно рекомендуют:

Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.

Ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло, через неделю Хронотрон.
Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5

Физиотерапия:
- Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
- Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав
- фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур.

Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo
Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E

Нагрузки возможны только в ортезе.
Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или ORLETT DKN-203 или аналогичных.
Боль преодолевать нельзя. Это критично.

В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год.
Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ.
Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.