Что вас беспокоит?
Головная боль напряжения
Добрый вечер,у меня головная брль напряжения уже более 3 лет, раз в месяц стабильно, иногда бывает пару дней иногда неделю, помогает 150 мл мидокал 2 раза или 3 раза в день смотря как болит, когда пересижу в компьютере начинает болеть сначала надброаные дуги модет на них и закончится и не перейти на голову а может и перейти, пару тройку дней отдых от компьютера, телефона и проходит,сейчас схватила сильно,такое бывает редко,с нового года не могу до конца пролечить, сначала 3 недели пила мидокал потом у нежели сердалуд не могу сделать перерыв работы много поэтому голова снова и снова болит,но больше даже напряжение в мышцах за бровями, сейчас там сосредоточены боль, глаза тоже немного устают капаю увлажняющими каплями, как бы?знаю что нужно начать антидепрессант но пока была не голова, наверное понимаю.что нужно начинать.что сейчас посоветуете пропить в срочном времени, мидокал 2 недели пила ге знаю как дальше,довольно большая доза была, потом сердалуд но он че-то вооьще хуже справляется( с утра пила 2 мг вечером 4 мг),что модно сейчас пропить прежде чем начинать антидепресанты?
Здравствуйте! А нпвс при головной боли принимаете? На сколько баллов от 1до 10 болит голова сильнее всего?
Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой? Раздражает яркий свет, громкий звук на высоте боли?
Анастасия Юрьевна, да на 5 наверное, ну она не болит а как бы сдавленная будто, когда болит это другое, а тут больше брови болят мышцы за ними и проходит когда перестаю смотреть экран тоесть работать за компьютером сложно начинается по новой напряжение
Анастасия Юрьевна, никакой тошноты рвоты нет никогда
Да, вероятнее это головная боль напряжения. В таких случаях действительно для лечения используются противоболевые антидепрессанты.
Пока для облегчения симптомов можно использовать миорелаксанты. Если мидокалм хорошо помогает, его можно принимать до месяца. Нпвс при таких частых головных болях не рекомендуются на постоянной основе из-за риска развития лекарственно-индуцированной головной боли. Если же головные боли ежедневные и ничего не помогает, можно использовать напраксен 550мг 1р в день 3-5 дней
+ во время работы необходимо делать перерывы каждые 60 минут и выполнять лфк на шейный отдел.
По возможности также добавить регулярный спорт, который хорошо влияет на ГБН.
Анастасия Юрьевна, напраксен это типо чего ? Миорелаксанта или нурофен ?
Анастасия Юрьевна, скажите в какой дозе принимать мидокалм если я пила его 2 недели по 350 мл в сутки, потом ещё.сердалуд ,сейчас мне по сколько когда его пить и какой период ещё 2 недели можно ?
Принятый ответ
Да, можно использовать мидокалм 150мг 3р в день ещё в течение 2 недель.
Напраксен- это нпвс,как и нурофен. Если мидокалм не полностью снимает боль, то можно добавить к нему
Анастасия Юрьевна, спасибо
Здравствуйте!
Конечно, во всей вашей ситуации помог бы отлично отдых, но если не получается пока отдохнуть, то можно рассмотреть муслаксин 400+500 мг 1 таб 3 р/д 7 дней.
Нпвс более 10 дней в месяц не рекомендуется принимать, высокий риск азубусной головной боли(головной боли от нпвс).
Можно заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (по Шишонину), пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, использовать аппликатор Кузнецова (валик) 10-15 минут в день.
Из немедикаментозного лечения рекомендуют исключить стрессы, переутомления. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Марина Алексеевна, да,постараюсь отдохнуть, нпвс это мне казалось типо нурофена, мидокалм тоже относится к ним?
Марина Алексеевна, муслакчин это по типу чего?
Нпвс это нурофен, да.
Муслаксин это сочетание миорелаксанта и нпвс в одной таблетке.
Марина Алексеевна, тоесть его можно пропить после мидокалма и сердалуда сейчас?этот препарат?
Да, можно, в нем 2 препарата одновременно содержатся.
Марина Алексеевна, тоесть даже с учётом того что я прописала много всего можно его пропить будет ??
Да, все равно можно.
Марина Алексеевна, спасибо, какие по вашему мнению самые лучшие дипрессанты по моей проблеме, хочу быстрее решить вопрос с головной болею навсегда и планировать беременность, не хочу несколько лет пить их так как есть иная цель))
Принятый ответ
Антидепрессантов с противоболевым эффектом немного, всего 3(амитриптилин, венлафаксин и дулоксетин), из всех препаратов эффективнее дулоксетин, курс 6 месяцев минимум у них у всех.
Марина Алексеевна, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов: ибупрофен
400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб
Сирдалуд по 2 мг на ночь 7 дней.
Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew
Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли в телеграмме (@migrebot).
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Если дней с головной болью больше 8, необходимо назначение профилактической терапии
Например , амитриптилин , дулоксетин, венлафаксин
Венлафаксин- обладает двойным механизмом действия: противоболевым и противотревожным.
Лилия Альбертовна, спасибо
Похожие вопросы по теме
- 14 Ноября 20191 ответ
- 1 Июля 20214 ответа
- 24 Января 202210 ответов
- 31 Января 20222 ответа