Что вас беспокоит?
Быстрое семяизвержение
Здравствуйте, мне 27. Столкнулся с ситуацией, что при нахождении с девушкой очень на протяжении более четырех часов член был в эрегированном состоянии, и когда уже дошло до ПА семяизвежение произошло само собой слишком быстро, и в процессе были проблемы с эрекцией, член падал в период ПА. Прошло уже более недели, и даже при мастурбации семяизвержение наступает в течение минуты, и член сразу же падает. Хотя ранее могло длиться более десяти минут Подскажите, пожалуйста, в чем может быть проблема и какие действия модно предпринять?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Если была очень частая мастурбация , то это могло стать причиной слабости эрекции и быстрой эякуляции. Мастурбация является гиперстимуляцией , при половом акте нет такой сильной стимуляции , как руками, соотвественно , эрекция во влагалище может снижаться .
Так же может быть причина в страхе неудач. Это психологическая причина.
В любом случае важно следующее:
1. Отказаться от мастурбации, тк это доп триггер для плохой чувствительности и снижения эрекции
2. Если рядом есть девушка , то остановитесь на ласках на недели 2
3. Затем подключите петтинг и оральный секс на 2 недели
4. Затем уже через месяц полноценный секс.
Данные рекомендации вам позволят научиться расслабляться , снизить страх неудачи и стабилизировать эрекцию.
И конечно очень сильное возбуждение тоже может быть причиной быстрой эякуляции, попробуйте заниматься в презервативе , например или же как чувствуете , что скоро будет эякуляция - останавливаться и через какое -то время вновь продолжить.
Никита, добрый день. У Вас психологический фактор. Никакие препараты Вам не нужны. С Вами всё в порядке. Данная ситуация произошла на фоне перенапряжения. Затем как снежный ком неудачная попытка вызывает тревожность. Во-первых, при наличии полового партнёра прекратите мастурбации (при мастурбации происходит гиперстимуляция, и ПА с партнёром уже не вызывает должной стимуляции, возникает психологическая зависимость). Перед половым актом обговорите с партнёром свои переживания, это снизит лишнюю напряжённость. Во время полового акта "отключите мозг", не думайте об эрекции. Всё внимание переключить на партнёршу. Чем сильнее возбуждена партнерша, тем сильнее возбуждается партнер. Успехов Вам!
Никита. добрый день.
Все поправимо.
Нужно исключить все возможные факторы влияния на эрекцию и преждевременную эякуляцию. Это и чрезмерные занятия спортом, и стресс, и недосып, и синдром тревожного ожидания неудачи(СТОН), а также мастурбация и просмотр порно.
Для этого исключите на 2 недели полностью порно мастурбацию и секс. Нo в это время старайтесь заниматься активно с партнершей ласками, петингом, но не сексом, даже если будет хотеться-нет, за это время и чувствительность восстановится и синдром тревожного ожидания неудачи снизится ведь вы эти 2 недели не будете тревожится об этом, поскольку заранее настроитесь на то что секса не будет, а зачем думать об эрекции, если секса точно не будет. Таким образом тревожность снизится. Параллельно для снижения общего фона тревожности рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», там вы узнаете о том как формируется тревожность и как с ней бороться.
Далее при необходимости можете использовать эрекционные кольца и возбуждающие лубриканты. Технику старт стоп и упражнение Кегеля. Не беспокойтесь, все восстановится обязательно.
Во время секса замечайте только хорошие эмоции, как только хорошая эмоция ослабевает тут же ищите новую хорошую эмоцию, пока не найдете, так вы научитесь не пускать в голову плохие мысли, если процесс мышления будет занят поиском хороших.
Принятый ответ
Здравствуйте! Ситуация, которую вы описали, может быть связана с несколькими факторами, включая физическое и психологическое состояние. Длительная эрекция, вероятно, привела к переутомлению, что и может объяснять быстрое семяизвержение и проблемы с удержанием эрекции. В первую очередь, стоит обратить внимание на уровень стресса и психологического напряжения, страх неудачи или беспокойство о процессе могут усугублять проблему. Рассмотрите возможность практиковать методы расслабления, такие как медитация или глубокое дыхание. Физические причины тоже важны, неправильное питание или недостаток сна могут влиять на сексуальное здоровье. Если проблема сохранится, имеет смысл обратиться к врачу, иногда требуется медицинская помощь или терапия для восстановления уверенности и нормализации функций.
Похожие вопросы по теме
- 30 Января 20161 ответ
- 23 Марта 20225 ответов