Быстрое семяизвержение — вопрос №2868645

Здравствуйте!
Если была очень частая мастурбация , то это могло стать причиной слабости эрекции и быстрой эякуляции. Мастурбация является гиперстимуляцией , при половом акте нет такой сильной стимуляции , как руками, соотвественно , эрекция во влагалище может снижаться .

Так же может быть причина в страхе неудач. Это психологическая причина.
В любом случае важно следующее:

1. Отказаться от мастурбации, тк это доп триггер для плохой чувствительности и снижения эрекции
2. Если рядом есть девушка , то остановитесь на ласках на недели 2
3. Затем подключите петтинг и оральный секс на 2 недели
4. Затем уже через месяц полноценный секс.
Данные рекомендации вам позволят научиться расслабляться , снизить страх неудачи и стабилизировать эрекцию.


И конечно очень сильное возбуждение тоже может быть причиной быстрой эякуляции, попробуйте заниматься в презервативе , например или же как чувствуете , что скоро будет эякуляция - останавливаться и через какое -то время вновь продолжить.

Никита, добрый день. У Вас психологический фактор. Никакие препараты Вам не нужны. С Вами всё в порядке. Данная ситуация произошла на фоне перенапряжения. Затем как снежный ком неудачная попытка вызывает тревожность. Во-первых, при наличии полового партнёра прекратите мастурбации (при мастурбации происходит гиперстимуляция, и ПА с партнёром уже не вызывает должной стимуляции, возникает психологическая зависимость). Перед половым актом обговорите с партнёром свои переживания, это снизит лишнюю напряжённость. Во время полового акта "отключите мозг", не думайте об эрекции. Всё внимание переключить на партнёршу. Чем сильнее возбуждена партнерша, тем сильнее возбуждается партнер. Успехов Вам!

Никита. добрый день.
Все поправимо.
Нужно исключить все возможные факторы влияния на эрекцию и преждевременную эякуляцию. Это и чрезмерные занятия спортом, и стресс, и недосып, и синдром тревожного ожидания неудачи(СТОН), а также мастурбация и просмотр порно.
Для этого исключите на 2 недели полностью порно мастурбацию и секс. Нo в это время старайтесь заниматься активно с партнершей ласками, петингом, но не сексом, даже если будет хотеться-нет, за это время и чувствительность восстановится и синдром тревожного ожидания неудачи снизится ведь вы эти 2 недели не будете тревожится об этом, поскольку заранее настроитесь на то что секса не будет, а зачем думать об эрекции, если секса точно не будет. Таким образом тревожность снизится. Параллельно для снижения общего фона тревожности рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», там вы узнаете о том как формируется тревожность и как с ней бороться.
Далее при необходимости можете использовать эрекционные кольца и возбуждающие лубриканты. Технику старт стоп и упражнение Кегеля. Не беспокойтесь, все восстановится обязательно.
Во время секса замечайте только хорошие эмоции, как только хорошая эмоция ослабевает тут же ищите новую хорошую эмоцию, пока не найдете, так вы научитесь не пускать в голову плохие мысли, если процесс мышления будет занят поиском хороших.