Высокий холестерин — вопрос №2871481

Question

Высокий холестерин — вопрос №2871481

Данил, Екатеринбург

126 просмотров

28 января 2025

Добрый вечер.
Сдавал анализы на диспансеризации ежегодно.
Случайным образом обнаружил что холестерин общий 6.11.
Низкой плотности 4.42 , высокой 1,72.
Мне 28 лет, вредных привычек нет совсем (не курю и не пью), питание у меня и рыба и овощи и мясо.
Тренировки и бассейн. Лишнего веса нет, я сухой.
С чем может быть связан такой высокий холестерин в моем возрасте? Это опасно, можно ли мне дальше продолжать заниматься спортом? Сейчас боюсь что у меня будет тромб из за того холестерина.

(Был у врача кардиолога, он сказал:. При вашем здоровом образе жизни и нормальном весе можно не думать о холестерине, какой бы он ни был. В таком молодом возрасте он активно используется как строительный материал на обновление нервных клеток и важные гормоны, например, тестостерон).
Это верно ?!

Возраст: 28

Хронические болезни: Гастрит гэрб

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

8 ответов врачей

Пожаловаться

Данил, 28 января

Клиент

Добрый вечер. У одной бабушки холестерин 7.2 и другой 3.3.
У меня от Омеги 3 отрыжка и болит бок это нормально ? Можно чем то заменить?
Из захлеста желчи может быть холестерин повышен?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Сузова Юлия Валерьевна, 28 января

Терапевт

Какого производителя омега -3 принимали?
Достаточно не редко повышение холестерина связано с патологии женщины пузыря и желчевыводящих путей .
Есть ли результаты УЗИ ОБП?

Пожаловаться

Данил, 28 января

Клиент

Добрый вечер. Прикрепил узи шеи , посмотрите пожалуйста. УЗИ нижних конечностей нужно делать ?

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 28 января

Онколог, Терапевт

По результатам обследований нет значимых нарушений кровотока.
Атеросклероза тоже нет.

УЗИ нижних конечностей делать в молодом возрасте не нужно .

Все-таки риски возникновения атеросклероза очень малы .

Пожаловаться

Данил, 28 января

Клиент

Подскажите у меня в апреле был тромбофлебит в поверхностной Вене возле полового члена (это как то связано может быть с холестерином?)

Пожаловаться

Данил, 28 января

Клиент

Добрый вечер. Загрузил узи сосудов шеи. Проверьте пожалуйста. Нижние конечности нужно делать ?

+ 1

Пожаловаться

Салихова Сафия Ринатовна, 28 января

Терапевт

Добрый вечер, Данил. Комплекс интима-медиа в норме, сосуды не утолщены, бляшек нет.
Значит и в сосудах нижних конечностей нет бляшек. Это системный процесс, если были бы в одних артериях- были бы и в других артериях тоже. Значит в артериях нижних конечностей их нет

Пожаловаться

Кочан Анна Александровна, 28 января

Терапевт

Здравствуйте! Приятно читать, полностью соглашусь с коллегой, из холестерина действительно строится все необходимое, тем более в вашем возрасте.

Чтобы быть полностью спокойным, лучше пройти дополнительное обследование: УЗИ брахиоцефальных артерий с целью исключения атеросклеротических изменений.
Если будут изменения, тогда показан прием статинов. Но при вашем образе жизни сомневаюсь, что будут отклонения.

А также можно сделать узи органов брюшной полости для исключения застоя желчи, который тоже может вызвать повышение холестерина.

Пожаловаться

Данил, 28 января

Клиент

Добрый вечер. Загрузил узи сосудов шеи. Проверьте пожалуйста. Нижние конечности нужно делать ?

Пожаловаться

Кочан Анна Александровна, 28 января

Терапевт

Никаких признаков атеросклероза нет, нижние не нужно делать, все отлично в плане холестерина.

По поводу компрессии позвоночной артерии обращались к неврологу?

Пожаловаться

Данил, 28 января

Клиент

Еще не обращался. Подскажите у меня в апреле был тромбофлебит в поверхностной Вене возле полового члена (это как то связано может быть с холестерином?)

Пожаловаться

Кочан Анна Александровна, 28 января

Терапевт

Нет, вообще никак не связано с этим.

Пожаловаться

Данил, 28 января

Клиент

Хорошо, спасибо за ответ

Пожаловаться

Кочан Анна Александровна, 28 января

Терапевт

Пожалуйста ?? если будут какие-то вопросы, обращайтесь.

Пожаловаться

Золотых Анна Сергеевна, 28 января

Терапевт

Данил, Добрый вечер .В организме , есть экзогенный и эндогенный холестерин.Экзогенный холестерин повышается на фоне питания . Чтоб снизить экзогенный холестерин на начальном этапе необходимо соблюдать средиземноморскую диету плюс начать прием Омега-3 1000мг (Омакор) по 1 таблетке на протяжение 1 мес с пересдачей липидограммы.Эндогенный холестерин может повышаться на фоне многих причин . Для начала необходимо сдать оак+ соэ ,бх крови ( билирубин прямой и общий, срб. ) Необходимо исключить воспалительные и инфекционные процессы в организме . Пройдите узи обп. Проведите сбор анамнеза у родственников , кто из них страдает высоким уровнем холестерина и сердечно-сосудистыми заболеваниям.Пройдите УЗИ сосудов шеи -необходимо посмотреть наличие бляшек в сосудах. Доброго вам вечера ! И здоровья!

Пожаловаться

Данил, 28 января

Клиент

Добрый вечер. Спасибо за ответ, прикрепил узи Шеи.

Пожаловаться

Золотых Анна Сергеевна, 28 января

Терапевт

По узи -признаков атеросклероза нет . Поэтому в данном случае холестерин не оставил после себя бляшек в сосудах . В приеме статинов вы не нуждаетесь . Экстравазальная компрессия ПА-свидетельствует о влиянии на сосуды со стороны шейного отдела позвоночника, рекомендую пройти МРТ шейного отдела позвоночника. Церебральная ангиодистония -это нарушение тонуса мозговых сосудов . Возникает у пациентов на фоне : патологий эндокринной системы, варикозе,сбоях в работе ЖКТ, сотрясений и травм головного мозга. Данные патологии с холестерином никак не связанны.

Пожаловаться

Данил, 29 января

Клиент

Доброе утро. Спасибо за ответ. А посещать баню с обливанием холодной водой можно?
Занятия спортом не противопоказаны ?

+ 1

Пожаловаться

Золотых Анна Сергеевна, 29 января

Терапевт

Доброе утро. Занятия спортом наоборот нужны . Чтоб снижать холестерин. Баня тоже разрешена.

Пожаловаться

Дьяконова Мария Алексеевна, 29 января

Терапевт

Здравствуйте.
По одному анализу крови сложно судить.
Я бы рекомендовала более тщательно следить за питанием (жирное, жареное, копченое, фастфуды исключить или резко ограничить). Продолжайте вести здоровый и активный образ жизни.
В плане дообследования я бы рекомендовала сдать анализ крови на аст, алт, щф, ггтп, билирубин общий, прямой, выполнить узи органов брюшной полости, так как при нарушении работы гепатобилиарной системы возможно нарушение холестеринового обмена. С результатами можно терапевту показаться.
Липидограмму необходимо пересдать для контроля через три месяца на фоне гипохолестериновой диеты, ведения здорового и активного образа жизни.
Если динамики не будет или она будет отрицательная, рекомендую на семейную гиперхолестеринемию сдать кровь дополнительно, сделать уздс сосудов шеи.
Но при семейной гиперхолестеринемии цифры холестерина и лпнп обычно гораздо выше. Поэтому вряд ли это она. Для начала проверьте работу печени, гепатобилиарной системы и более тщательно соблюдайте диету.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Плохие анализы и боли в животе / спине

6 ответов

6 часов назад

1500.00 р.

Екатерина, Ростов-на-Дону

Нарост на пальце, к кому обратиться

10 ответов

6 часов назад

1000.00 р.

Асия, Екатеринбург

Расшифровка анализов

5 ответов

7 часов назад

900.00 р.

Оксана

Болит горло

5 ответов

7 часов назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Температура 38 уже неделя

4 ответа

7 часов назад

900.00 р.

Ирина, Воронеж

Мышечные, головные боли, озноб.

6 ответов

8 часов назад

900.00 р.

Наталия

Рекомендации по анализу крови

5 ответов

8 часов назад

800.00 р.

Анонимный пользователь

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Сузова Юлия Валерьевна, 28 января · Accepted Answer · 2025-01-28T20:37:55+03:00

Добрый вечер )
Действительно повышенный холестерин не всегда требует лечения , тем более молодым возрасте.
То что вам сказал доктор полная правда , холестерин это один из «кирпичиков» в строительстве гормонов и много другого .
В вашей ситуации рекомендуется соблюдать основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) -1,5-2 месяца и таких 2-3 курса в год .
В таком возрасте гиперхолестеринемия так же может быть наследственной , у ваших родителей, бабушек ,дедушек нет ли повышенного уровня холестерина?

Подкидышев Сергей Николаевич, 28 января · Accepted Answer · 2025-01-28T20:45:42+03:00

Здравствуйте.
Холестерин можно условно разделить на экзогенный (поступает в организм с пищей) и эндогенный - синтезируется организмом на свои нужды.

Экзогенный можно снизить соблюдая средиземноморскую диету.

В причинах эндогенного холестерина нужно разбираться; он может быть обусловлен наследственностью, нарушением оттока желчи, наличием очагов хронического воспаления и\или инфекции; для уточнения - сбор анамнеза у близких родственников по уровню холестерина и сердечно-сосудистым заболеваниям, анализ крови на билирубин прямой и общий, УЗИ органов брюшной полости; общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным подсчетом лейкоцитарной формулы вручную), анализ крови на С реактивный белок.

Холестерин является строительным материалом не только для нервных нервных клеток; он является но компонентом мембраны любых клеток организма.

Холестерин участвует синтезе многих половых гормонов и тестостерона в частности.

Фурашова Виктория Сергеевна, 28 января · Accepted Answer · 2025-01-28T20:47:34+03:00

Здравствуйте! Холестерин действительно повышен, но не значительно, в данном случае будет достаточно соблюдать средиземноморскую диету на протяжении 3-х месяцев, затем пересдать анализ для контроля динамики.
Так же для исключения атеросклероза и риска образования холестериновых бляшек я бы порекомендовала сделать УЗИ сердца и УЗИ сосудов шеи. Ну и конечно же побольше активности в жизни. Будьте здоровы ??

Шилова Юлия Дмитриевна, 28 января · Accepted Answer · 2025-01-28T20:49:49+03:00

Добрый вечер,Данил!
Меня зовут Юлия,я специалист сервиса.

Ваш общий холестерин и ЛПНП (плохой холестерин) действительно выше нормы. Однако ЛПВП (хороший холестерин) находится в пределах нормы.
Действительно , холестерин необходим для организма, так как он участвует в построении клеточных мембран, синтезе гормонов и витамина Д.

Семейная гиперхолестеринемия может быть причиной высокого уровня холестерина даже при здоровом образе жизни.
Уточните у близких родственников ,есть/были ли у них сердечно-сосудистые заболевания или гиперхолестеринемия.
Несмотря на то, что Вы питаетесь правильно, возможно, есть скрытые источники насыщенных жиров или трансжиров в вашем рационе.

С целью снижения уровня ЛПНП ("плохого" холестерина)рекомендуется в течение трёх месяцев принимать омега-3 (Омакор) в дозировке 1000 мг в сутки.

Продолжайте придерживаться установленного образа жизни .

***Средиземноморская диета включает в себя следующие рекомендации:
Продукты ,которые следует включить в рацион:
-Большое количество овощей,зелени в рационе ,свежие фрукты
-Молочные продукты (сыры,творог,кисломолочные продукты)
-Птица
-Морепродукты (рыба-скумбрия,сельдь,лосось),кальмары
-Цельнозерновые крупы (овсяная,перловая,гречневая,булгур,киноа)
-Растительные жиры( оливковое ,льняное масло,орехи ,семена )

Продукты,нежелательные к употреблению:
-Жирное красное мясо
-Переработанное мясо (колбасы,сосиски,полуфабрикаты)
-Рафинированные углеводы (сахар,кондитерские изделия)
-Соусы,маринады
-Алкоголь

Повторите липидограмму через 3 месяца для оценки динамики.

У Вас есть ещё какие-либо вопросы?

Салихова Сафия Ринатовна, 28 января · Accepted Answer · 2025-01-28T20:51:10+03:00

Здравствуйте, Данил. дополняю ответ

Все верно, холестерин является предшественником половых гормонов, например, тестостерона, он нужен для синтеза и образовывания половых гормонов.

Единственное- можно проверить кровь на Липопротеин А для исключения семейной гиперхолестеринемии.

И Пройти планово УЗДГ сосудов шеи (Дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий), чтобы исключить наличие бляшек,стеноза.
Потому что при дислипидемии начинают откладываться холестериновые бляшки в сосудах, при наличии бляшки в сосудах и стенозов(сужений)- начать прием статинов , например, розувастатин 20 мг вечером на 8 недель, потом сделать контроль ЛПНП, чтобы с дальнейшей дозировкой определиться.
ЕСЛИ сосуды чистые- следующий контроль узи сосудов шеи через 2-3 года. Статины не нужны. Только модификация (изменение) образа жизни, ЗОЖ, правильное питание.

Для назначения статинов нужен веский повод. Это либо уже атеросклероз, либо семейная гиперхолестеринемия.
Если ничего этого нет - лучше обойтись без статинов. Они назначаются обоснованно и на всю жизнь.
Поэтому я согласна с вашим кардиологом.

дополнительно: Если кушаете 2 раза в неделю рыбу- Омегу 3 можно не принимать. Если не едите рыбу- Омега 3 на 2-3 месяца . + Упор на полезные жиры в рацион питания- авокадо, орехи, масла, рыбу.