Что вас беспокоит?
Набор веса
Добрый день! Принимаю КОК 6 мес. Ярина. Беспокоит набор веса и отечность перед критическими днями. Появился целлюлит (причём везде) Периодически сводит ноги (голень, стопа). Мне 38 лет. Может ли связан набор веса и все мои неприятности быть связаны с КОК ?
Здравствуйте! Сколько набрали вес за 6 месяцев?
Ели быть точнее явес начала набирать в 2023 году, когда принимала Делсию набрала 8 кг. Прекратила на год приёмом КОК цикл стал 16 дней и обильная менструация. Гинеколог сказала про Ярину. И вот я с Яриной 6 мес и вес увеличение веса тоже со мной( в общем за 2 года набрала 12 кг(
При приёме Ярины я набрала 6 кг.
Вес мог увеличиться из-за отеков, что вы и наблюдаете.
В начале приема КОК, когда происходит адаптация организма, может быть увеличение аппетита, но и не у всех. Женщина начинает больше кушать, вес соответственно увеличивается, на напрямую КОК никак на набор веса не влияет. То есть - все зависит от человека.
Тут главное не списывать все на препарат, а взять себя в руки, придерживаться дефицита ккал и вы будете сбрасывать вес, медленно, но верно, поверьте🌸
С гинекологом рекомендую обсудить вопрос о замене КОК, если сильно отекаете.
По поводу «сводит ноги» - проверить электролиты - Калий, Натрий, Кальций, Магний. При их дефиците такое может наблюдаться.
А также выполнить УЗИ сосудов нижних конечностей для исключения изменений со стороны сосудов.
Занимаюсь спортом, питание на контроле. Какой-то замкнутый круг (
Тогда у гинеколога необходимо будет также проверить гормональный фон, сбой которого также может приводить к прибавке веса.
Добрый вечер, КОКи вызывают задержку жидкости в организме, отсюда может быть отечность и набор веса. Возможно Вам стоит обсудить с гинекологом альтернативные методы контрацепции
Здравствуйте! При приеме КОКов могут быть отеки, отсюда некая прибавка в весе, я бы порекомендовала вам обратиться к гинекологу с вопросом о замене препарата
Здравствуйте.
Да, ваши жалобы могут быть следствием приёма Ярины.
Если вы отмечаете чёткую связь между началом приёма Ярины и появлением указанных симптомов, сообщите об этом вашему лечащему доктору.
Пересмотрите также свой рацион, посчитайте калорийность съеденной пищи в течение дня. Обратите внимание, достаточна ли ежедневная физическая активность, достаточен ли питьевой режим.
К обследованию я бы рекомендовала сдать общий анализ крови, кровь на белок, глюкозу, креатинин, мочевину, аст, алт, билирубин, калий, натрий, магний, кальций, ферритин, ттг, вит Д, анализ крови на коагулограмму.
Дополнительно можно выполнить уздс вен нижних конечностей.
Здравствуйте, коки часто вызывают отеки, застой жидкости в организме ведет к нарушению метаболизма и ко всем вытекающим последствиям. Вероятнее всего данный препарат вам не подходит, лучше проконсультироваться с врачом, который назначил его.
Здравствуйте, при приеме кок может задерживаться вода, но в ярине как раз комбинация гормонов такая, что не должно быть этой задержки воды.
Рекомендую исключить дефициты, которые могут давать набор веса:
- анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60.
- дефицит витамина Д
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный)
- дефицит витаминов В9 и В12
- общий белок+альбумин
По поводу сведения ног - прием профилактических доз магния. Например, магне В6 форте по 1 табл 3 раза в день.
Добрый день! Прикрепила анализы от 24.08.2024. Собираюсь снова их повторить. На момент сдачи анализов, я не принимала КОК. Добавить что-то к списку или исключить? Врач сказал что все в порядке по результатам анализов.
не вижу анализы
Прикрепила
В настоящий момент принимаю только магний хелат 1000 по 1 два раза в день.
Добрый день! Я прикрепила анализы
Добрый день. Я пока никак не доберусь до всех уведомлений. Сейчас посмотрю ваши анализы.
про магний не поняла - 1000 мг -
это вес таблетки, а магния сколько?
С такими результатами холестерина и его фракций диагностируется дислипидемия. Общий холестерин повышен за счет ЛПНП – это «плохая» фракция холестерина, а ЛПВП в норме (это «хорошая» фракция холестерина). Рекомендуется по питанию: минимизировать продукты с трансжирами - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Минимизировать продукты=быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Рекомендуется готовка на пару, варка, тушение, запекание, исключать жарку, гриль. В рацион включать больше овощей и зелени. Обязательно в рацион добавляйте морскую рыбу, качественные растительные масла в качестве заправки в гарниры, салаты (не для жарки), орехи, семена как источники полиненасыщенных жирных кислот. Обязательно и полноценные источники белка – курица, индюшка, телятина, говядина, цельнозерновые крупы и бобовые в качестве гарниров к белку.
Водно-питьевой режим - от 1,5 л чистой воды в день рекомендуется к употреблению. Кофе, черный чай – не относятся к такой воде.
Физ.активность обязательно рекомендуется при повышенном холестерине. Если есть лишний вес – рекомендуется его обязательно снижать.
Рекомендуется прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи (смотрите на упаковках сумму ЭПК и ДГК, они суммарно должны быть не менее 800-1000 мг в капсуле - тогда прием 1 раз в день. Либо прием больше, чем 1 раз в день, если сумма их меньше в 1 капсуле).
сколько у вас рост и вес?
175 рост. Вес 74
Но всегда был 64( ползёт вверх. Не могу понять почему. Физ нагрузки 3 раза в неделю. Водный баланс соблюдаю. Питание налажено.
Принимала омегу 3, ПРЕПАРАТ ОМАКОР
Магния хелат 400 мг в таблетке
это анализы уже на фоне приема кок?
тогда в августе с ттг все хорошо
витамин Д - недостаток есть, вы его принимали?
ферритин был в норме в августе, но как сейчас - неизвестно.
В12 - по самым нижним границам. Не назначался?
Нет. В 12 не назначался. Подскажите, какую дозу принимать Д3?
Мне сейчас такой же список анализов сдать или что-то добавить?
Принятый ответ
если ничего не принимали - то:
- анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60.
- дефицит витамина Д
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный)
- дефицит витаминов В9 и В12
- общий белок+альбумин
повторно можно пролактин повторить, на 2-5 день цикла (за 3 дня исключить стресс, спорт, секс).
получается, кроме приема кок - все остальное, как раньше? ничего другого из лекарств, питание, физ.активность - все - как было до кок?
Да. Все было ок
остальные анализы все хорошие.
а кок вам назначены как метод контрацепции?
Да. Просто как метод контрацепции. По женски все все отлично
Принятый ответ
тогда, если все в норме, ничего не менялось в образе жизни, и анализы пересдадите - и там все также в норме, то вероятно, что все-таки даже на Ярине набор веса пошел.
Похожие вопросы по теме
- 27 Июня 20202 ответа
- 10 Февраля 20225 ответов
- 26 Марта 20256 ответов
- 16 Июля 202512 ответов