Как лечить хронический остеохондроз?

Здравствуйте, уже много лет страдаю от хронического остеохондроза, причём последние полгода начались серьёзные обострения, особенно проявляются на нервной почве, обостряется хондроз причём полностью всего туловища : шея, спина, грудная зона и поясничный отдел. И всё это осложняется тем что нарушается кровообращение и у меня повышается давление и артериальное и внутричерепное, сильные головные боли, тошнота, головокружения. Делаю по назначению врача уколы диклофенак, мельгама, мидокалм, пью витамины группы В, трентал. Вроде немного легчает, но потом начинается всё по новой. Что мне поможет в такой ситуации?