Что вас беспокоит?
Проблемы при засыпании
Добрый день! При засыпании в момент отключения и расслабления происходят кратковременный импульс. В голове и по всему телу от головы до ног. Как будто бьёт током и металлический скрежет, немного напоминает, как будто ошибка возникает на компьютере. Всё тело даже немного вздрагивает и это уже продлевается целую неделю. Раньше такого не было ни разу. Делее засыпаю и в целом сплю всю ночь. Состояние удовлетворительное. Из наблбдений немного стал щурить глаза , как будто их тяжело открыть полностью, но это не критично, списываю на погоду . Из того что принимал, последние пол года до декабря 2024 принимал золофт по 100 в день. Слазил по схеме лестница, проблем не было . что это модет быть с чем связано что проверять?
Здравствуйте!
Последнее время не было стрессов, нервных перенапряжений?
Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты
Марина Алексеевна, прикрепил
По тесту умеренная тревога и депрессия.
А антидепрессант при каком поставленном диагнозе принимали?
Здравствуйте! Как давно отменили золофт? Похоже на синдром отмены. Был стресс, нервное перенапряжение?
Анастасия Юрьевна, 2 месяца назад
Анастасия Юрьевна, стрес наверное есть, перенапряжение по рабочим моментам наверное тоже есть
Нет, тогда это точно не синдром отмены. Вероятнее возвращение основного заболевания на фоне стресса. В таких случаях рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом для решения вопроса о возвращении на золофт, если была стойкая ремиссия. Если нет,то смена препарата
Анастасия Юрьевна, мне его назначали просто для настроения. Диагнозов не было
Такого не бывает,у антидепрессантов чёткие показания. А если психиатр или психотерапевт вам не сообщают ваш диагноз,то это повод сменить специалиста
Анастасия Юрьевна, ворос в другом, что с проблемой описанной выше делать!
Можно в таких случаях попробовать атаракс или тералиджен 1/2т на ночь за 30-60 минут до сна до месяца. Наши симптомы не уйдут,то проконсультироваться с психотерапевтом и сомнологом.
Принятый ответ
Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
* Спать 7-8 часов в сутки ночью
* Ложиться, когда возникает желание
Если не спится, не лежать в постели
* Всегда вставать в одно и то же время
* Избегать
дневного сна
действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
* Возбуждающих активностей в «области постели»
* Использовать постель только по назначению
* Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца. Противотревожный и седативный эффекты
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Левросо Лонг по 1 капсуле перед сном 4 недели - от нарушений сна
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимайте минимум полгода. Принимать за 2-3 часа до сна
Консультация психотерапевта