Боли в колене + мрт

Здравствуйте! Месяц назад начало беспокоить колено. Какой-то травмы не было, физ нагрузок непривычных тоже. Сначала просто болело, когда я его сгибала, разгибала и при опоре на правую ногу, потом явная боль прошла, остался дискомфорт до сих пор плюс добавился хруст , также при сгибании и разгибании. Сделала МРТ. Результаты прикрепляю. 28 лет , Дарья