Что вас беспокоит?
Семавик иньекуии
Заметила запоры от укола семавик Такое возможно?покп только 1 инъекция 0, 25
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Рекомендуется анализ крови на ТТГ.
Маловероятно.
Скорее связано с питанием, физ активностью, питьевым режимом
Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 30 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д., что будет для Вас комфортнее).
Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб).
Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра.
Похожие вопросы по теме
- 12 Декабря 20241 ответ
- 10 Января 202510 ответов
- 21 Февраля 202519 ответов
- 19 Мая 20 ответов