СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №1259863

Что вас беспокоит?

Дефицит витамина

Сдал анализы на витамины, вот результаты. Витамин D 13,07 нг/мл. Витамин В12- 329 пг/мл.Чувствую себя плохо, усталость, вялость,слабость, раздражительность, бессонница, плохое настроение. Что можете посоветовать пропить, какие лекарства?

У меня нет одного лёгкого. Операция была 12 лет назад (туберкулёз). С учёта снят.
39 лет
4 Февраля 2023·Просмотров: 265·Кузьма

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации терапевта уже через 10 минут.

Здравствуйте.
Витамин b12 в норме.
Дефицит витамина Д компенсируйте приемом аквадетрима 5000 МЕ в сутки - 1 месяц, затем по 2000 МЕ в сутки - до конца зимнего периода.
Также рекомендую сдать ОАК и ферритин, исключить железодефицитную анемию.

- отвечает СпросиВрача –
Кузьма
Клиент

Алексей, я купил витамин D3 2000 ме. Можно его пропить? Если да, то сколько таблеток в день? Или лучше прям всё-таки купить Аквадетрим?

Можно.
1 месяц принимайте по - 6000 МЕ, 3 таблетки.
Затем по 2000 МЕ - 1 таб.

- отвечает СпросиВрача –
Кузьма
Клиент

Алексей, все 3 таблетки сразу или дробно, утро обед вечер?

Принятый ответ

В один прием, утром.

Здравствуйте! В 12 и фолиевая кислота в норме. Витамин Д, дефицит! Рекомендую принимать витамин Д в масленой форме, 50 тыс МЕ в неделю или 7 тыс МЕ в день, 8 недель, затем контроль анализа. Сдайте ещё ферритин.

Витамин Д в масленой форме лучше усваивается.

Рекомендуем прочитать статью про лечение Бессонницы

Прочитать

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.