Хочу наладить цикл и настроение — вопрос №2925852

Question

Хочу наладить цикл и настроение — вопрос №2925852

Анонимный пользователь

85 просмотров

12 февраля 2025

Здравствуйте у меня спкя, цикл скачает от 25 до 35 дней, овуляция бывает, гормоны не пью, пила и больше не собираюсь

Анализы все в норме кроме, повышенного тестостерона - 1,9
5д.ц и пониденного прогестерона

Пролактин 210 5 дц
Прогестерон 2.7, - 15 д ц
Ещё ат к тпо 123
Кортизол 362 с утра
т3-5.6 пикомоль,
т4 - 11.2 пикомоль,
ттг - 2.96
Эстрадиол 301.8 - 15 дц

Начала заниматься с психологом, дыханием, делаю растяжку

Но все равно очень плохое настроение, тревожность, сильнее пмс

Как нормализовать с помощью. Бадов? Что добавить?

Вопрос закрыт

овуляция

гормон

плохое настроение

На сервисе СпросиВрача доступна консультация репродуктолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация репродуктолога

2 ответа врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Астма смешанного типа

6 ответов

7 января 2023

Валентина

Вопрос закрыт

Задержка месячных

3 ответа

1 июля 2024

Анастасия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Касперович Анастасия Сергеевна, 12 февраля · Accepted Answer · 2025-02-12T19:35:13+03:00

Здравствуйте!

Нужно использовать дневник сна,питания и питьевого режима

Питание по методу тарелки:
Основным принципом метода питания «Здоровая тарелка» является разделение тарелки на три части: половину тарелки занимают овощи и фрукты, четверть - белки, и еще одну четверть - углеводы. Такое разделение помогает правильно распределить питательные вещества .

Пить чистую воду 1,5 литра в сутки и ходить от 8 тыс шагов

Ложиться спать не позднее 22.30,так как синтезируется мелатонин и серотонин в этот временной промежуток

Можно использовать миофолик 1 пак 1 раз в сутки 3-6 мес
Омега 1000 ед в сутки 2 мес и магний 340 мг в сутки 1 мес

Лаго Марина, 17 февраля · Accepted Answer · 2025-02-17T12:40:19+03:00

Здравствуйте! Рекомендую Вам пропить Циклодинон по 1 таб(или 40 капель) 1 раз в сутки утром на протяжении 3-х месяцев, Магне В6 по 1 таб 3 раза в день, Глицин по 1 таб 3 раза в день, Йодомарин 200 мкг в день, сдать анализ крови на витамин Д.