Першило в горле

Здравствуйте! У меня покраснение в горле в области гортани , еще белые пятна там же. Началось с того что охлаждение после прогулки, после этого орошала горло мираместином несколько дней по 3-4 раза в день ,не помогло. Теперь я беременна 1 триместр , по советам знакомых начала использовать спрей тантум верде ,и линзобакт ,к врачу еще не ходила ,но по симптомам у меня фарингит. Пожалуйста посоветуйте что мне делать ?