Что вас беспокоит?
Что делать , если раздражает плач собственного ребёнка?
Дочери 9мес, всё хорошо, когда я нахожусь с ней, но как только я отхожу по своим или бытовым делам, она орёт как резанная, пока я не подойду. Меня это ужасно раздражает, хочется заткнуть ей рот раз и навсегда, в такие моменты. Что мне делать, чтобы не уб"ть ребёнка в порыве гнева, агрессии?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Возможно так проявляется ваша послеродовая депрессия плюс эмоциональное истощение от ухода за ребёнком.
По хорошему, вам нужны помощники (бабушки/дедушки ,возможно няня) для того, чтобы хотя бы час-полтора в день вы уделяли себе для отдыха.
Очень важно понимать, что ни в коем случае нельзя причинять вред ребенку! Поэтому, в момент, когда чувствуете что не можете контролировать свои эмоции (злость/агрессию/гнев) отойдите в сторону, сделайте глубокий вдох через нос,посчитайте до 5ти, сделайте медленный выдох через рот (3-5раз).
Похожие вопросы по теме
- 27 Августа 202317 ответов
- 15 Августа 202316 ответов
- 3 Августа 20236 ответов
- 25 Января 20231 ответ
- 30 Декабря 20225 ответов
- 4 Ноября 20225 ответов
- 29 Мая 20223 ответа
- 18 Февраля 20228 ответов
- 9 Июля 20211 ответ
- 16 Января 20211 ответ