Что вас беспокоит?
Боли с спине
Здравствуйте! На данный момент , горит прям спина (лопатки обе , позвоночник) так же колит -точечно в ребрах с обеих сторон , колит в груди . Бывает жжение в грудях. Бывает жжет где лопатки. Эхо сердце в норме, кардиограмма тоже . Что можно выпить? Невролог очно (назначал) Мовалис , после него легче . Боли ушли , как только отменила (потому что началась аллергия) все вернулось. Устала уже от этих болей.
Принятый ответ
Виктория, здравствуйте. У вас вероятно выраженный мышечно-тонический синдром (перенапряжение мышц);
В таких случаях,
внутримышечно вольтарен 5 уколов;
Калмирекс 150 мг дважды в день утром и вечером, при необходимости можно 3 раза;
Массаж спины;
Витамины группы в либо в таблетированной форме, либо инъекции.
Здравствуйте, к сожалению , пока могу ходить на уколы , тк ребенок маленький …
Может есть таблетки, вместо уколов?
Кстати бывает кашлять больно, бывает вниз нагнуться больно (колит)
Да. Конечно. Вы можете заменить на таблетированную форму. Найз по 1 таб 1 раз в день утром после еды-5 дней;
И обязательно гимнастика для растяжения и укрепления мышц спины.
Еще можно дополнить аппликатор Ляпко/Кузнецова на область спины. 15-20 мин в день, как в дополнении
Принятый ответ
Здравствуйте! Как давно беспокоят симптомы? С чем связываете начало? Фищ нагрузки, долгая статическая поза, неудобная поза во сне,стресс, нервное перенапряжение?
Сколько дней делали мовалис? Кроме него больше ничего?
Здравствуйте, вообще… симптомы давно появились , где то с октября , думала сердце ..1000 гардиограмм , 100 эхо 🤦♀️ жгло в грудях (обоих)
Потом проходило все , сейчас около месяца это все.
Есть и поза неудобные (тоесть не удобно сижу ) ребенка часто на руках ношу (12 кг)
Мовалис если все вместе ну может уколов 5 проставила…
Кроме него, больше вообще ничего не принимала .
Такие длительные симптомы носят хронический характер.
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы исключить психогенную причину симптомов
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Спорт пробовали подключить?
Кстати бывает кашлять больно, бывает вниз нагнуться больно (колит)
Прикрепила
По описанию есть хроническая боль в спине. Она связана с постоянной физической нагрузкой на фоне слабых мышц спины. На фоне повышенной тревожности боли могут усиливаться.
В таких случаях можно попробовать нурофен 400мг 3р в день 5-7 дней + миорелаксант,например, тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней.
Можно лёгкий массаж, УВТ, аппликатор Кузнецова, пластырь версатис местно(если нет аллергии на анестетики).
+ обязательно подключить регулярный спорт, который доказанно эффективен при хронической боли: лфк, плавание, йога, пилатес или любой другой на выбор. Это единственная профилактика болей в спине. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник
Принятый ответ
Здравствуйте
Нельзя исключить скрытое тревожное расстройство. Пройдите пожалуйста онлайн тест HADS и пришлите результаты
Здравствуйте, тоесть вы считаете , что боли нет? Я придумываю?
Нет, я имею ввиду что рассеянный болевой синдром чаще в рамках тревожного расстройства ( когда нарушена работа нейромедиаторов головного мозга )
Принятый ответ
Здравствуйте!
При подобных симптомах обычно ставят диагноз мышечно-тонический синдром(мышечный спазм по другому).
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка.
Назначают обычно лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так:
Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис на 10-12ч в день 10 дней.
При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому).
Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Если не совсем эффективна терапия, то тогда назначают антидепрессант с противоболевым эффектом (амитриптилин или венлафаксин или дулоксетин).
Принятый ответ
Здравствуйте! в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне
при неэффективности НПВС, для профилактики хронической боли рекомендуют прием:Венлафаксин ( Велаксин, Велафакс, Венлаксор) 37,5 мг по 1/4 таб. Х 2 раза в сутки - 3 дня, затем по 1/2 таб. Х 2 р./сут. – 3 дня, затем по ½ таб. Утром, 1 таб. Вечером – 3 дня, затем по 1 таб. Х 2р./сут., затем 1 таб. (37,5 мг) утром, 1 таб. (75 мг) вечером - 3 дня, затем 1 таб. (75 мг) х 2 р./сут. - длительно (или капсулы 150 мг/сут. Пролонг) – длительно.
Похожие вопросы по теме
- 1 Марта 20191 ответ
- 25 Июля 20213 ответа