Что вас беспокоит?
Что принимать при температуре и какие витамины пить чтобы повысить иммунитет?
Несколько температура от 37 до 38,5. Горло, нос не беспокоят. Человек постоянно болеет. Что пить чтобы быстрее выздороветь? Какие витамины принимать чтобы повысить иммунитет?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Для начала рекомендую сдать ОАК, ОАМ, биохимию крови на ферритин, витамин Д, витамин В9 и В12, магний, цинк. После этого отталкиваться что нужно корректировать и в каком объёме.
При ОРВИ,если нет ничего,кроме температуры- обильное тёплое питьё, 30 мл/кг массы тела в сутки, вода с лимоном. Употребление нежирной, не жареной пищи, лучше отварное, запеченое, на пару, чтобы лишний раз не давать нагрузку на ЖКТ, больше фруктов и овощей,творог.
Приём витамина С в дозе 1000 мг в сутки на 3-4 недели.
Витамин Д 2000 МЕ 1 раз утром, это профилактическая его дозировка, если будет выявлено его дефицит, то дозировка будет уже другой
Добрый вечер!
Необходимо принимать витамин С по 1000 мг(1 шипучку в сутки) и витамин Д(2000 ЕД в сутки-препараты Вигантол/Детримакс либо Аквадетрим по 4 капли в сутки)
Также необходимо сдать ферритин,ОАК,витамин Д.
На данный момент необходимо обильное питье(30-40 мл на кг массы тела)
Беспокоят ли еще какие то симптомы ?горло не болит?кашель?
Похожие вопросы по теме
- 10 Апреля 20181 ответ
- 13 Марта 20191 ответ
- 15 Июня 201914 ответов
- 21 Сентября 201917 ответов