Что вас беспокоит?
Снотворное/успокоительное для ребенка 10 лет
Здравствуйте, у девочки 10 лет большая нагрузка в школе, у нее сбился режим. Она не может долго уснуть - ложится в кровать в 21:30, часто не может уснуть до 00 ч. А утром рано вставать в школу. Подскажите, пожалуйста, есть ли как-то препараты, которые могут помочь в этой ситуации? Девочка 10 лет, крупная: рост 154, вес 49 кг (если это имеет значение для дозировки).
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, препаратов с доказанной эффективностью и безопасностью для детей нет. Гомеопатию или ноотропы не рекомендованы к применению в виду высоких рисков побочных эффектов.
Поэтому в таких случаях только общие рекомендации, успокаивающие процедуры перед сном, принятие ванной/душа расслабляющего, белый шум или шум моря/дождя. Полная темнота и влажность 50-60%, температура 18-20 градусов.
Доброго времени суток. Детям, которые считаются условно здоровыми, ввиду отсутствия исследований до 18 лет препараты для улучшения сна не назначаются. Если нет аллергии на травки, можно попить чай « засыпай-ка» #4, он на основе душицы, мелиссы, чабреца. А так в целом нужно создать идеальные условия для выработки собственного мелатонина, за час до сна исключить гаджеты, убрать телефон, рациональный микроклимат в детской, темно - прохладно- влажно. Температура не выше 22 градусов, влажность не менее 40 процентов.
Принятый ответ
Здравствуйте. В данной ситуации рекомендовал бы проверить кровь на дефициты, посмотреть уровень витаминов группы В, Д, на ферритин, он должен быть не ниже 30, железа, магния, также проверить гормоны щитовидной железы. По возрасту разрешён препарат Глицин - в ротовую полость закладывать и рассасывать. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает. Седативный препарат с ноотропным компонентом действия. Способствует наступлению сна. Разрешён препарат с рождения. Именно рассасывать таблетки, не глотать: если его просто проглотить, то он захватывается печенью и используется для детоксикации на реакции конъюгации глицинирования, но мозгу достаётся по остаточному принципу. А если препарат всасывается со слизистой ротовой полости, то уходит работать в ЦНС, где связывается с глициновыми рецепторами и проявляет свой эффект в белковых каналах в мембране нейрона. Седативный препарат с ноотропным компонентом действия. Способствует наступлению сна. Разрешён к применению с первого дня жизни.
Есть детский чай Хипп Липа-Мелисса разрешён с 4х месяцев, и липа и мелисса обладают противотревожным, лёгким седативным действием, помогают засыпать, рeкoмeндую начинать с чайной ложечки.
Есть чай Хипп Спокойной ночи – тоже с 4х месяцев, активные вещества экстракт мелиссы, экстракт ромашки. Успокаивающий чай Рики-Тики с 6 месяцев, Успокаивающий чай Фитоежка с 6 месяцев.
Хорошо помогают магниевые ванны перед сном, также есть Сонные травы Наша мама или Здравландия.
Непосредственно перед походом к врачу или другим событием, требующим нервного напряжения рeкoмeндую капли Валериана-хель разрешены с 6 лет.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Похожие вопросы по теме
- 23 Декабря 20201 ответ
- 14 Января 20211 ответ