Почему тяжело расходиться

Светлана Акмаева20 Февраля 2025

2.1

Терапевт

Здравствуйте!
Возможные причины ваших симптомов:

1. Послеродовые изменения:

• Гормональные изменения: После родов уровень гормонов, таких как релаксин, который размягчает связки и суставы во время беременности, постепенно возвращается к норме. Этот процесс может вызывать нестабильность суставов и боли.
• Изменения в осанке: Беременность и роды могут изменить осанку и нагрузку на позвоночник и ноги, вызывая боли и дискомфорт.
• Физическая нагрузка: Уход за новорожденным, кормление, ношение ребенка на руках - все это создает дополнительную физическую нагрузку на спину и ноги.

2. Шейный остеохондроз и левосторонний сколиоз: Эти хронические состояния могут усугубляться после родов из-за гормональных изменений, изменений в осанке и физической нагрузки. Остеохондроз может вызывать боли в шее, которые иррадиируют в спину и ноги. Сколиоз может приводить к неравномерной нагрузке на позвоночник и мышцы, вызывая боли и затруднения в движении.

3. Проблемы с суставами:

• Дисфункция крестцово-подвздошного сочленения (КПС): Это состояние может возникать после родов из-за нестабильности связок и приводить к болям в спине, ягодицах и ногах.
• Другие заболевания суставов: (например, артрит)

4. Проблемы с мышцами и связками:

• Мышечный дисбаланс: Беременность и роды могут приводить к дисбалансу мышц спины, живота и таза, вызывая боли и затруднения в движении.
• Растяжение связок: Растяжение связок во время родов или после них может вызывать боли и нестабильность суставов.

5. Дефицит витаминов и минералов: После родов организм нуждается в достаточном количестве витаминов и минералов, таких как кальций, магний и витамин D, для восстановления костей и мышц. Дефицит этих веществ может способствовать болям и дискомфорту.

Обязательно посетите врача терапевта и гинеколога.
Парацетамол или ибупрофен могут помочь уменьшить боль.