Повышен инсулин, триглицериды, понижена амилаза — вопрос №2963264

Индекс массы тела=36,2, что соответствует второй степени ожирения.
На этом фоне всегда будет повышен инсулин, но это не причина, а следствие, этом случае важнее является уровень глюкозы, он у вас на верхней границе нормы, поэтому стоит дообследоваться: сдать анализ на гликированный гемоглобин- это средний сахар за последние три месяца, также сделайте глюкозотолерантный тест с 75 гр глюкозы. Это все необходимо, чтобы исключить нарушение углеводного обмена.
Инсулин больше сдавать не нужно.

Есть изменения по липидограмме.
В подобной ситуации рекомендуется :
- сделать узи органов брюшной полости, для исключения проблем с желчным пузырём, застой желчи, может повышать уровень холестерина, также по биохимии посмотреть уровень билирубина по фракциям. С билирубином у вас все хорошо, повышения нет, но есть холецистит, он может влиять на повышение холестерина.
-также нужно сделать узи брахиоцефальных артерий, для исключения признаков атеросклероза, если по узи будут обнаружены изменения- атеросклеротические бляшки, то в таком случае рекомендуют прием статинов ( например, розувастатин 10 мг, вечером) под контролем липидограммы и печеночных ферментов ( АЛТ, АСТ) через 4 недели с начала приёма.
Сейчас можете рассмотреть прием омега 3( Омакор) 1000 мг в сутки в течение трёх месяцев, с последующим контролем липидограммы, также необходимо придерживаться гипохолестериновой диеты ( можно рассмотреть , как вариант, средиземноморскую), регулярная физическая нагрузка.

Также, для нормализации веса рекомендовано соблюдать питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка-это овощи, фрукты , зелень. Одна порция =1 ладонь, это 80-100 гр. продукта +25%белка- это мясо, рыба , яйца , бобы, морепродукты +25% сложные углеводы- это злаки, крупы,макароны , картофель ) пример тарелки можете посмотреть в интернете.
Фрукты и овощи можно есть в любом виде: варёные , тушёные ,сырые, чем больше их разнообразие, тем лучше.
Из сложных углеводов лучше выбирать цельнозерновые каши,неочищенный рис, макароны и хлеб из твёрдых сортов пшеницы .
Растительных жиров в рационе должно присутствовать больше , чем животных(лучше оливковое, кунжутное , кукурузное)
Правило тарелки стоит применять минимум на два приема пищи в день, например , обед, ужин: если приготовили смешанное блюдо, то относим его сразу к нескольким частям тарелки , в соответствии какой компонент преобладает.
Дополнительно к основному приему пищи можно выпить стакан чая, кефира, молока. Нормы по воде нет, ориентируйтесь по жажде .
Если после приема пищи осталось чувство голода, можно съесть кусочек сыра или небольшую горсть орехов (4-5 шт)
Во время приема пище не отвлекаемся на гаджеты , телевизор , старайтесь есть медленнее , тщательно пережёвывая пищу.
Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.

По поводу амилазы: снижение не критичное.

Кардиолога посещали? ЭхоКГ, ЭКГ делали?
Если по части кардиологии все хорошо.
Тогда стоит исключить проблемы со стороны неврологии( защемление, сдавление , грыжи позвоночника, обострение остеохондроза) особенно если боли не постоянные, усиливаются при движении

Также гастроэнтеролог- ФГДС, исключить проблемы с пищеводом и желудком

Со стороны эндокринологии дополнительно можно сделать узи щитовидной железы