Липидный профиль — вопрос №2969359

Question

Липидный профиль — вопрос №2969359

Анна

128 просмотров

24 февраля 2025

Добрый вечер! В скринах анализы за январь и февраль. В январе анализы до дефицита калорий. 3 недели питаюсь с ограничением калорий (1500 ккал), белок в районе 100 гр, но снизила жиры до 40 гр. в день. И вот на единицу повысился плохой холестерин. Это от нехватки жиров печень начала его синтезировать больше? При возвращении к обычному питанию холестерин нормализуется? На ПП не голодаю, чувствую себя хорошо. Вес 52, рост 161. Биохимия (Аст, алт, мочевина, креатинин) в норме, глюкоза 4.5.

Возраст: 38

Вопрос закрыт

калории

норма

анализа

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Сузова Юлия Валерьевна, 24 февраля

Терапевт

Здравствуйте)
Да, иногда такое бывает , когда при употреблении повышенного количества белка происходит повышение плохого холестерина.
В этой ситуации необходимо периодически контролировать уровень холестерина и его фракций .

Пожаловаться

Анна, 24 февраля

Клиент

Юлия Валерьевна, т.е..это не от нехватки жиров, а от повышения белка? Я думала это оттого что я ем 40 гр жира, я так понимаю для женщин моего веса норма жира 50-70 гр. Т.е..жиры поднимать не нужно не период снижения веса? Сильно снижать я не собираюсь, 2 кг всего.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Подгорная Маргарита Валерьевна, 24 февраля

Терапевт

Здравствуйте
Прикрепите результаты анализов, пожалуйста.

Из каких продуктов вы получаете белок?

Пожаловаться

Анна, 24 февраля

Клиент

Маргарита Валерьевна, куриная грудка, творог 5 проц жирности, яйца, протеиновые коктейли, тунец. Иногда нежирная свинина, рыба нечасто.

Пожаловаться

Смирнова Анна Андреевна, 24 февраля

Терапевт

Здравствуйте.
А общий холестерин сдавали?

Пожаловаться

Анна, 24 февраля

Клиент

Анна Андреевна, да. Январь 5.17, февраль 5.96.

Пожаловаться

Смирнова Анна Андреевна, 24 февраля

Терапевт

Слегка повысился так называемый «хороший» ЛПВП, и на единицу ЛПНП, так называемый «плохой» холестерин.

Диеты, сокращающие потребление калорий, могут вызвать временное повышение уровня «плохого» холестерина ЛПНП в крови.
Так же большое потребление белковой пищи приводит к повышению холестерина.
Результаты не плохие.
Нужно увеличить количество хороших жиров: оливковое масло, авокадо, животные жиры и т.д. Принимать омега-3 1000 мг в сутки (у эвалар и солгар тройная омега-3 950мг).
Контролировать уровень холестерина в динамике.

Пожаловаться

Анна, 24 февраля

Клиент

Анна Андреевна, т.е. после того, как я начну питаться без подсчета калорий он должен снизиться да? Обычно конечно я белка ем меньше а жиров больше.

Пожаловаться

Анна, 24 февраля

Клиент

Анна Андреевна, да, я поняла, жиры увеличу. На фоне белка есть очень хорошая сытость и даже еле 1500 съедаю даже заставляю себя. Обычно белка я ем немного, больше углеводов и естесственно сытости меньше и больше съедается.

Пожаловаться

Смирнова Анна Андреевна, 24 февраля

Терапевт

Думаю, наладите питание и холестерин наладится.
Как перестанете соблюдать диету, через время пересдайте липидограмму.

+ 1

Пожаловаться

Анна, 24 февраля

Клиент

Михаил Николаевич, а этот плохой холестерин временный не вызовет побочные эффекты пока я так питаюсь? Я переживаю т.к..моя мама в 47 л умерла от коронарной недостаточности острой.

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 24 февраля

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Холестерин нужен тканям - каждая мембрана каждой клетки это бислой фосфолипидов. Только жиры стимулируют нормальный отток желчи всасывание витаминов жирорастворимых ,только жиры способствуют синтезу гормонов включая половые, если будет и дальше такой дефицит калорий в том числе жиров, то могут начаться проблемы с циклом - с эстрогенами, и с иммунитетом - с противовоспалительными гормонами и др. По калориям - у Вас недостаток. При таком дефиците - волосы и ногти организм обычно сбрасывает в первую очередь так как это не жизненноважный орган.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Хеликобактер

1 ответ

18 марта 2020

Лидия

Вопрос закрыт

Аит или зоб

1 ответ

19 сентября 2020

Елена, Москва

Вопрос закрыт

Ревматодойный артрит

2 ответа

15 мая 2024

Олеся, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Низкий холестерин ЛПНП

6 ответов

28 мая 2024

Антон

Вопрос закрыт

Боль в суставах

1 ответ

26 июня 2024

Анастасия

Вопрос закрыт

Гормоны щитовидки

1 ответ

23 августа 2024

Владимир

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Сузова Юлия Валерьевна, 24 февраля · Accepted Answer · 2025-02-24T23:22:11+03:00

Пожаловаться

Сузова Юлия Валерьевна, 24 февраля

Терапевт

Да , все правильно понимаете , это из-за белка .
Если повысите жиры в рационе , то и калораж соответственно увеличится .

Принятый ответ

Подгорная Маргарита Валерьевна, 24 февраля · Accepted Answer · 2025-02-24T23:19:25+03:00

Это может быть наследственная предрасположенность к гиперхолестеринемии

Так же сейчас для организма стресс, для него это сейчас новые " ощущения" поэтому он как-то пытается все компенсировать.
И вероятнее всего 1500 калорий это все-таки маловато, 1700 более выносливее для организма.

Смирнова Анна Андреевна, 24 февраля · Accepted Answer · 2025-02-24T23:23:29+03:00

1500 калорий не маловато? Не голодаете?
На фоне стресса организма тоже возможно повышение.
Немного нужно сбалансировать питание, увеличить количество жиров, возможно, слегка уменьшить количество белка.
Может увалить количество калорий?
В общем, следить в динамике.

Ивашев Михаил Николаевич, 24 февраля · Accepted Answer · 2025-02-24T23:13:42+03:00

Здравствуйте. Да, всё верно, от нехватки калорий - организм так компенсирует. Жиров маловато, оптимальное количество 1 г на кг веса тела в сутки, рекомендовал бы побольше употреблять и именно животных жиров - это натуральный продукт, а растительное масло это технологический продукт, его можно уменьшить либо потреблять в виде орехов и семян тогда на его получение организм тратит энергии больше чтобы из пищевых волокон его добыть. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.