Колено: болезнб Гофа, тендинит, мениск — вопрос №2974208

Здравствуйте,
настоящий вопрос продолжение из серии ранее заданных, вот ссылки:
1. https://sprosivracha.com/questions/2077194-tendinopatiya-chetyrehglavoy-myshcy-bedra-i-implantaty
2. https://sprosivracha.com/questions/2115535-prodolzhenie-voprosa-po-tendinopatiyu-rezultaty-mrt
3. https://sprosivracha.com/questions/2705927-voprosy-2077194-2115535-tendinopatiya-kolennyy-sustav

На всякий случай приложу ссылки на рез-ты МРТ:
1. Папку можно получить по ссылке:
МРТ Колено 05-2024
https://disk.yandex.ru/d/lT1LewbmzpSnKw

2. Папку можно получить по ссылке:
МРТ Колено 01-2025
https://disk.yandex.ru/d/qzgPA10Opi4ITA

3. Файл можно получить по ссылке:
Колено_заключение05-2024.jpg
https://disk.yandex.ru/i/kP9Na1LdmZnAQw (заключение)

Это МРТ соответственно в мае 2024 и январе 2025. Делалось в одной и той же клинике. Описание делал тот же врач, забегая вперед, - описаное, по сути, скопировано, добавлена фраза что изменений нет.

Теперь суть вопроса:
мой лечащий врач посмотрел все это дело (МРТ), учел что в обычной жизни особо ничего не болит, и решил что пока что операцию (терапевтич. артроскопию) делать нет смысла. Не согласился с мнением врача МРТ, сказав, что положительные сдвиги есть. Но уточнил (это важно), что если при увеличении нагрузок все-таки начнет болеть, то надо будет "почикать" тело Гофа, т.к. причиной боли является скорее всего оно, а не повреждение мениска.
Предложенная терапия:
1. подготовительная: мовалис + физиопроцедуры
2. серия протекторов:
а) хронотрон
б) композитрон №5
в) плексатрон

На всякий случай: летом кололи флексатрон+плексатрон, результат - стало чуток полегче, но не особо. Как праз после этого и зашел разговор про артроскопию.
Сейчас из беспокойств - только ломота иногда, но жить не мешает, терпимо.

ВОПРОСЫ:
1.по вашему мнению и исходя из опыта, имеет ли смысл повторная терапия хондропротекторами, или все-таки лучше сразу пойти на операцию?
2. возможно ли будет интенсивно заниматься спортом после такой операции, - т.к. если нет, не вижу смысла ее делать, мне и так норм (к слову, я достаточно активный человек, хожу много и очень быстро для среднего пешехода, утром - зарядка, но колено берегу, приседаю мало и осторжно).
3. получилось так, что летом хронотрон не кололи - может, это и было ошибкой? - реально ли, что причина болей - это вовсе не мениск или не тендинит, а воспаление в теле Гофа, и снять его можно только уколами хронотрона или операцией?

Возраст: 41