Что вас беспокоит?
Расшифровка анализа
Здравствуйте. Сдала анализ, повышен холестерин 5.12 и витамин D 12.3. Что посоветуете принимать, на сколько страшные показатели? Может ли это быть причиной резкого озноба с онемением рук и ног, головокружений, головных болей , панических атак?
Здравствуйте, Кристина )
Все прикрепленные вами результаты обсуждений в норме , за исключением БХ крови , в котором выявлено повышение холестерина и дефицит витамина Д.
1.При дефиците витамина Д рекомендуется прием - Вигантол или Детримакс .
7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день.
Принимать в течение 8 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
2.Повышенный холестерин по результату анализа + отсутствие признаков атеросклероза на УЗИ .
В этой ситуации рекомендации будут такими :
-В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
-Соблюдение сновных принципов питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
Юлия Валерьевна, спасибо большое
Принятый ответ
Причиной описанных вами жалоб может быть :
-Непосредственно паническая атака .
Если приступы повторяются, обратитесь к психотерапевту.
- для исключения остеохондроза и защемления- консультация невролога.
Юлия Валерьевна, подскажите а повышение холестерина может быть связано с тем, что у меня загиб желчного? И кушала неделю вечерами сало всю неделю перед сдачей🙈
Здравствуйте.
1.При дефиците витамина Д рекомендую
Принимать витамин Вигантол Д 7000ME (14капель) в день - 8 недель, далее переходим на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в день, через 3-6 месяцев контроль крови на Витамин Д.
Витамин Д жирорастворимый, поэтому лучше принимать Вигантол или Детримакс.
Принимаем до 11-12 дня, утром в завтра включаем продукты, содержащие жиры: масло, авокадо,
Орехи.
2. Холестерин по верхней границы. Рекондую сдать развернутую липидограмму.
Соблюдать средиземноморскую диету и принимать омегу 1000мг в сутки.
3. Анализ мочи в норме.
Остальные показатели крови тоже в пределах нормы.
Ферритин хороший. Но чтобы его оценить нужно знать ваш вес.
Онемения рук могут быть связаны с остеохондрозом шейного и грудного отдела позвоночник, защемлением нервных волокон. МРТ или рентген этих отделов позвоночника не делали?
Анна Андреевна, нет не делала, скоро запишусь, спасибо.
Рекомендую пройти обследование.
В таких случаях назначают
Мелоксикам 15 мг 1 раз в сутки 10 дней (снимает боль и воспаление),
Омепразол 20 мг для защиты слизистой желудка
Мидокалм 150 мг 3 раза в день 10 дней (расслабляет мускулатуру, снимает спазм.
Из-за того что мышцы зажаты, они сдавливают нервы и сосуды - поэтому боль , онемение , покалывание )
Сосуды , которые идут в головной мозг по позвоночному каналу тоже сдавлены, это вызывает головокружение. У вас, конечно, уздг бца в норме.
Нейробион по 1 табл 3 раза в день витамины гр в улучшают нервную проводимость, убирают онемение и покалывание.
Если нет аллергии, то можно пропить такой курс.
ТТГ повышен, рекомендую пройти узи за, консультацию эндокринолога.
Анна Андреевна, спасибо большое
Принятый ответ
будьте здоровы🙏🏻
Здравствуйте, при дифиците до 3х месыцев по нимайте 14 капель витамина Д, далее контроль анализы, после контроля- подбирать дозировку, если в норме будет, то суточная норма 2000МЕ ( 4 капли)
Здравствуйте!
1. Снижение уровня витамина Д. Норма 30.
Пациентам рекомендуют при отсутствии аллергических реакций принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Например, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца.
Препараты витамина D рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака.з Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца.
2. Повышение холестерина. В таких случаях рекомендуют среднеземноморскую диету + омега 3 на 1 месяц. Соблюдение питьевого режима и дозирование физических нагрузок.
3. Повышение ТТГ. В таких случаях рекомендуют выполнить УЗИ щитовидной железы + консультация эндокринолога.
Если остались вопросы, задавайте!
Маргарита Валерьевна, спасибо, а ттг в реф значениях или это повышение?подскажите а повышение холестерина может быть связано с тем, что у меня загиб желчного? И кушала неделю вечерами сало всю неделю перед сдачей🙈
Принятый ответ
Я прошу прощения. Скрипт смазанный, плохо рассмотрела ваш показатель. ТТГ у вас в норме
Добрый вечер!☺️🌸
1️⃣ По анализу повышен холестерин. Повышен незначительно, рекомендую начать придерживаться средиземноморской диеты :
✅ питание в основном растительными продуктами, такими как фрукты, овощи, цельные зерна, бобовые и орехи.
✅Зацмена насыщенных жиров (животных) ненасыщенными, «здоровыми» жирами, такими как оливковое масло.
✅Использование трав и специй вместо соли для придания вкуса блюдам.
✅Ограничение потребления красного мяса (не чаще нескольких раз в месяц)
✅Включение в рацион рыбы, морепродуктов и птицы не реже двух раз в неделю
2️⃣ Ферритин в пределах нормы, но желательно, чтоб был равен весу. Рекомендую принимать хелатное железо ( например солгар) по одной капсуле утром
3️⃣в общем анализе мочи - слизь, вероятно, дефект сбора. Вы прикрывали влагалище тампоном перед сдачей?
Повышение данных показателей не могут быть причиной панических атак. Данное состояние появилось давно? Никаких растительные препараты типа пустырник, валерьянку не принимаете ?
Юлия Валерьевна, мочу быстро сдала с утра, да там с забором скорей всего плохо.Принимаю афобазол
Онемение рук давно началось? Не связано с каким-то стрессом в жизни?
Юлия Валерьевна, да, я очень тревожный человек (
Принятый ответ
Выполните МРТ шейно-грудного отдела позвоночника , ЭНМГ верхних конечностей 🌸☺️
Юлия Валерьевна, спасибо большое)
Похожие вопросы по теме
- 1 Июля 202156 ответов
- 3 Июля 20213 ответа
- 20 Мая 202211 ответов