Сильная нервозность — вопрос №298583

Question

Сильная нервозность — вопрос №298583

Светлана

401 просмотр

28 августа 2020

Здравствуйте. Уже несколько лет понимаю, что при малейшем стрессе физически плохо начинаю себя чувствовать.
У меня ответственная работа, и воспитали меня как ответственного человека...
Ну в общем проблема конкретно такая: во-первых, резко усиливается потоотделение, причем локально (и также резко проходит) . Синеют ногти на руках, становлюсь вся холодная. Также резко проходит, как только ситуация немного разряжается. У меня раньше были шикарные густые волосы, сейчас висят безжизненно, я думаю, это все мои переживания.
И еще есть проявления по мелочи..
В момент стресса часто начинает трясти, и мышцы сильно зажимаются.
Что с этим можно сделать?
Пытаюсь бороться, не выходит.

Вопрос закрыт

стресс

нервозность

холодные руки

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 28 августа 2020

Невролог, Терапевт

Зд, вы принимали препараты, седативные, противоиревожные, возможно антидепрессанты?
Вам бы желательно проверить гормоны щитовидной жедезы, ТТГ, Т3, Т4 свободные, при дисфункции щитовидной железы могут быть подобные симптомы.

Пожаловаться

Светлана, 28 августа 2020

Клиент

Екатерина, я проверяла щитовидку недавно, в том числе сдавала кровь на гормоны, все в порядке. И УЗИ щитовидки делала.

Я иногда завариваю мятный чай, ну и еще мне советовали препарат "стрессовит", но на мои нервные проявления он никак не повлиял. Я его пропила не полный курс, наверно недели две.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 28 августа 2020

Невролог, Терапевт

Лучше начните хотябы с адаптола по 1 таб 3 раза в день.

Пожаловаться

Светлана, 28 августа 2020

Клиент

Екатерина, а курс приема какой?

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 28 августа 2020

Невролог, Терапевт

Минимум месяц. Можете пропить буспирон 10 мг, начать по 1 таб на ночь, затем постепенно повышать дозу и дойти до 1 таб 3 раща в дегь, также в течение месяца.

Пожаловаться

Светлана, 28 августа 2020

Клиент

Екатерина, эти лекарства продаются только по рецепту врача?

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 28 августа 2020

Невролог, Терапевт

Знаете, я в Украине живу, у нас эти рецепты без рецепта продаются. Узнайте в аптеке. Адаптол должен быть без рецепта точно.

Пожаловаться

Светлана, 28 августа 2020

Клиент

Артур, спасибо!

Пожаловаться

Пилипенко Анастасия Анатольевна, 28 августа 2020

Психиатр, Психолог

Добрый день! В вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии

Пожаловаться

Светлана, 29 августа 2020

Клиент

Анастасия, здравствуйте, спасибо.

Пожаловаться

Белов Евгений Владимрович, 29 августа 2020

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте. Хорошо стабилизирует вегетатику, снижает уровень тревожности грандаксин 50 мг 1 таб 1-2 раза в день. Также необходимо обратиться к психотерапевту. Освойте это упражнение: https://youtu.be/zl24-hACr2A
С уважением.

Пожаловаться

Светлана, 29 августа 2020

Клиент

Евгений, здравствуйте, грандаксин не принимала, но слышала, что его только по рецепту врача выписывают. Спасибо.

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 29 августа 2020

Психолог

Добрый день, Светлана!
Вы занимаетесь с психотерапевтом или психологом психотерапией?
Работать с тревогой нужно комплесно, нужно научиться отслеживать свои состояния. У Вас такая реакция на стресс, поэтому нужно научиться смотреть на проблему с разных сторон и принимать себя такой, какая Вы есть.
У Вас есть какое-то хобби? Вы занимаетесь спортом? Вы ведете дневник, где прописываете все то, что Вас беспокоит?

+ 1

Пожаловаться

Светлана, 29 августа 2020

Клиент

Наталья, здравствуйте.
психотерапией не занималась, к психотерапевту никогда не обращалась. У меня отец невролог, говорит, ничего страшного , меньше на всякую ерунду надо реагировать )
Из спорта занимаюсь верховой ездой (уже несколько лет), плаванием (также), стретчингом (домашняя зарядка, растяжка, грубо говоря).
И хобби есть. Шью сувениры ручной работы, занимаюсь иллюстрированием и дизайном.

Пожаловаться

Светлана, 29 августа 2020

Клиент

Наталья, дневники веля давно, сейчас просто в голове для себя выводы делаю. Аналитическую работу никто не отменял..)
Плюс, я - мама, у меня дочь 8 лет, так что самовоспитанием ради правильного воспитания ребенка я давно занялась )

Пожаловаться

Заволока Людмила Александровна, 30 августа 2020

Нарколог, Психиатр

Добрый день.рекомендую адаптол0,5 по 1 т/2 р в день 20 дней,затем по 1/2таб 2 р/день 10 дней. И магнеВ6 по 1 таб /2 р в день 20 дней

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

При нормальном ттг, оказался повышен гормон т4

5 ответов

20 мая 2022

Дмитрий, Москва

Вопрос закрыт

Круглая ранка у входа во влагалище

5 ответов

12 декабря 2023

Алиса

Вопрос закрыт

Постоянное чувство тревоги

1 ответ

25 декабря 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Депрессивное состояние мамы

1 ответ

11 марта 2024

Ольга, Ярославль

Вопрос закрыт

Анализ на Баррелиоз

4 ответа

27 октября 2024

Юлия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ахкамов Артур, 28 августа 2020 · Accepted Answer · 2020-08-28T18:09:11+03:00

Здравствуйте!
По описанию можно предположить, что у Вас тревожное расстройство, поэтому идет такая реакция на стресс;
Желательно Вам обратиться напрямую к врачу-психотерапевту для более полного понимания Вашей проблемы и назначения медикаментозных средств (для снятия острой симптоматики), основным методом лечением неврозоподобных состояний, в том числе тревожных, это психологическая коррекция (изменение образа мышления или психотерапия).

Занятия возможны и онлайн с помощью видеосвязи!

Препараты типа, адаптол, фенибут и т.д., продаются только по рецепту врача!

Будьте здоровы!