Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №298583

Что вас беспокоит?

Сильная нервозность

Здравствуйте. Уже несколько лет понимаю, что при малейшем стрессе физически плохо начинаю себя чувствовать. У меня ответственная работа, и воспитали меня как ответственного человека... Ну в общем проблема конкретно такая: во-первых, резко усиливается потоотделение, причем локально (и также резко проходит) . Синеют ногти на руках, становлюсь вся холодная. Также резко проходит, как только ситуация немного разряжается. У меня раньше были шикарные густые волосы, сейчас висят безжизненно, я думаю, это все мои переживания. И еще есть проявления по мелочи.. В момент стресса часто начинает трясти, и мышцы сильно зажимаются. Что с этим можно сделать? Пытаюсь бороться, не выходит.

28 Августа 2020·Просмотров: 445·Светлана

Зд, вы принимали препараты, седативные, противоиревожные, возможно антидепрессанты?
Вам бы желательно проверить гормоны щитовидной жедезы, ТТГ, Т3, Т4 свободные, при дисфункции щитовидной железы могут быть подобные симптомы.

Екатерина, я проверяла щитовидку недавно, в том числе сдавала кровь на гормоны, все в порядке. И УЗИ щитовидки делала.

Я иногда завариваю мятный чай, ну и еще мне советовали препарат "стрессовит", но на мои нервные проявления он никак не повлиял. Я его пропила не полный курс, наверно недели две.

Лучше начните хотябы с адаптола по 1 таб 3 раза в день.

Екатерина, а курс приема какой?

Минимум месяц. Можете пропить буспирон 10 мг, начать по 1 таб на ночь, затем постепенно повышать дозу и дойти до 1 таб 3 раща в дегь, также в течение месяца.

Екатерина, эти лекарства продаются только по рецепту врача?

Знаете, я в Украине живу, у нас эти рецепты без рецепта продаются. Узнайте в аптеке. Адаптол должен быть без рецепта точно.

Принятый ответ

Здравствуйте!
По описанию можно предположить, что у Вас тревожное расстройство, поэтому идет такая реакция на стресс;
Желательно Вам обратиться напрямую к врачу-психотерапевту для более полного понимания Вашей проблемы и назначения медикаментозных средств (для снятия острой симптоматики), основным методом лечением неврозоподобных состояний, в том числе тревожных, это психологическая коррекция (изменение образа мышления или психотерапия).

Занятия возможны и онлайн с помощью видеосвязи!

Препараты типа, адаптол, фенибут и т.д., продаются только по рецепту врача!

Будьте здоровы!

Артур, спасибо!

Добрый день! В вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии

Анастасия, здравствуйте, спасибо.

Здравствуйте. Хорошо стабилизирует вегетатику, снижает уровень тревожности грандаксин 50 мг 1 таб 1-2 раза в день. Также необходимо обратиться к психотерапевту. Освойте это упражнение: https://youtu.be/zl24-hACr2A
С уважением.

Евгений, здравствуйте, грандаксин не принимала, но слышала, что его только по рецепту врача выписывают. Спасибо.

Добрый день, Светлана!
Вы занимаетесь с психотерапевтом или психологом психотерапией?
Работать с тревогой нужно комплесно, нужно научиться отслеживать свои состояния. У Вас такая реакция на стресс, поэтому нужно научиться смотреть на проблему с разных сторон и принимать себя такой, какая Вы есть.
У Вас есть какое-то хобби? Вы занимаетесь спортом? Вы ведете дневник, где прописываете все то, что Вас беспокоит?

Наталья, здравствуйте.
психотерапией не занималась, к психотерапевту никогда не обращалась. У меня отец невролог, говорит, ничего страшного , меньше на всякую ерунду надо реагировать )
Из спорта занимаюсь верховой ездой (уже несколько лет), плаванием (также), стретчингом (домашняя зарядка, растяжка, грубо говоря).
И хобби есть. Шью сувениры ручной работы, занимаюсь иллюстрированием и дизайном.

Наталья, дневники веля давно, сейчас просто в голове для себя выводы делаю. Аналитическую работу никто не отменял..)
Плюс, я - мама, у меня дочь 8 лет, так что самовоспитанием ради правильного воспитания ребенка я давно занялась )

Добрый день.рекомендую адаптол0,5 по 1 т/2 р в день 20 дней,затем по 1/2таб 2 р/день 10 дней. И магнеВ6 по 1 таб /2 р в день 20 дней

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.