Удар током, последствия , рекомендации

Здравствуйте Вообщем в ночь с 28,февраля по 1 марта меня в 23:30 ударило током, включила стиральную машинку ( машинка без заземления) я голыми ногами взяла влажную тряпку и в процессе стирки машины решила начать мыть пол возле нее , и меня сразу стало дергать током от которого я не могла оторваться , как то вцепилась за пол и отскочила , дергало примерно 5-7 сек от пола прошел ток я была без тапочек , босиком, После стало плохо шоковое состояние не помню что происходило отчасти, но сознание не теряла Сердцебиение 140 тяжело дышать , трясет всю и не чувствую ноги приехала скорая и меня забрали в реанимацию , в которой я пролежала под мониторами 2 и 3 число, 3 числа перевели в палату обычную и сказали наблюдаем , я написала отказ и ушла под вечер, по той причине что никаких назначений новых нет, лечения нет, просто наблюдение даже лекарств нет, На данный момент меня беспокоит слабость в теле , иногда ноги как будто ватные и я нормально хожу все делаю но как будто в них слабость сильная, сложно объяснить , и иногда трудновато дышать , сердцебиение часто повышенное из за незначительных нагрузок до 110 в секунду ну и осталось ощущение небольшого потряхивание н, но если лежать в кровати чувствую себя вообще нормально без всяких проблем , скажите как избавиться от остаточных симптомов , выписку я поеду забирать утром , сколько еще будут данные симптомы , правильно ли я сделала что написала отказ , потому что сегодня я пролежала просто так и доктор был только утром , получается так себе наблюдение. Мне взяли кровь , ЭКГ делали неоднократно , по ЭКГ и двое суток мониторинга сердцебиения говорили что я стабильная без видимых изменений, только тахикардия , но странно то что от этой самой тахикардии даже ничего не назначили. Вообщем хотелось бы услышать от других врачей мнение , есть ли на данный момент риски ухудшения состояния, с сердцем и с дыханием , что делать дальше , как избавиться от симптомов которые беспокоит, в больнице сказали , никакого лечения не требуется. Утром я дополнительно сюда смогу прикрепить выписку со всеми результатами , но по всем анализам сказали что все нормально слабость, тяжесть в дыхании тряска в теле, боль в теле, в груди в спине тяжесть в теле появляются и пропадают сами по себе , хочется все таки себя вылечить и не испытывать эти симптомы , как это возможно ?