Рекомендации на основе анализов. чекап — вопрос №2999228

Артём, Москва

40 просмотров

5 марта 2025

проблемы со сном. иногда уподок сил. Частые болезни ОРВИ до 6 раз в год.

Вопрос. Какие ещё обследования сделать. Что изменить в привычках. Рекомендации для улучшения качества жизни.

Возраст: 33

Хронические болезни: Хронический тонзиллит

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

5 ответов врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

АИТ нужна ли терапия?

7 ответов

2 часа назад

700.00 р.

Анжелика

Одновременно высокие ТТГ и Т4

5 ответов

2 часа назад

699.00 р.

Анонимный пользователь

Ттг низкий при норме т3 и т4

4 ответа

3 часа назад

800.00 р.

Татьяна, Иркутск

Падает с - пептид

4 ответа

3 часа назад

800.00 р.

Людмила

Аллергия на тирозол

3 ответа

4 часа назад

800.00 р.

Александра

Вопрос закрыт

Пятна на коже

5 ответов

4 часа назад

800.00 р.

Юлия, Стерлитамак

Тиреотоксикоз

2 ответа

5 часов назад

699.00 р.

Гузелия, Йошкар-Ола

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Авсиевич Екатерина Сергеевна, 5 марта · Accepted Answer · 2025-03-05T18:06:50+03:00

Добрый день
Уточните пожалуйста Ваш рост и вес.
Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 30 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д., что будет для Вас комфортнее).
Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб).
Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра.
Рекомендуется сон не менее 7 часов ночью на регулярной основе, в случае нарушения сна рекомендуется консультация невролога.

Скрябина Анастасия Дмитриевна, 5 марта · Accepted Answer · 2025-03-05T18:07:49+03:00

Добрый день!
Какие на данный момент принимаете препараты?
Есть ли вредные привычки? ваш рост и веС?
По результатам анализов гормоны щитовидной железы у вас в норме, т.е. она работает отлично. Половые гормоны в норме.
В биохимии немного повышен креатинин, ранее были проблемы с почками? узи делали?.
В общем анализ крови сдвиг формулы, последние 2 месяца болели ОРВИ?

Ибрагимова Лаца Юрьевна, 5 марта · Accepted Answer · 2025-03-05T19:39:46+03:00

Здравствуйте. Показатели анализов хорошие, отклонения не критичны.

Витамин Д в норме, можете принимать профилактическую дозировку 2тыс МЕ в день.

На ферритин, витамин В12 и В9 сдавали?
На данный момент принимаете препараты?

Козяев Александр Юрьевич, 5 марта · Accepted Answer · 2025-03-05T19:51:56+03:00

Здравствуйте.

Щитовидная железа работает нормально.
Витамин Д, кальций в норме. Фосфорно-кальциевый обмен в норме.
Половые гормоны в норме, гипогонадизма нет.

Основные показатели крови вы уже сдали. Все в норме.
Креатинин 115 - повышено по норме лаборатории, НО нужно высчитывать СКФ. СКФ у вас 71 - норма. Почки работают нормально.

Хуснутдинов Ленар Равилович, 5 марта · Accepted Answer · 2025-03-05T20:31:22+03:00

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 5 марта

Эндокринолог

Здравствуйте. Сдайте кровь на ферритин для исключения дефицита железа, может влиять на самочувствие. Перед сном можно принимать магний, мелатонин.

Принятый ответ