Плохой сон. Дефицит витамина Д — вопрос №3009347

Question

Плохой сон. Дефицит витамина Д — вопрос №3009347

Анонимный пользователь

93 просмотра

9 марта 2025

Здравствуйте. Моей дочери 1год 9мес.
Меня беспокоит недосып ребенка. Режим такой:
6.00-6.30 подъем.
Дневной сон с 12 часов ( 12.15 или 12.30- спит в саду)
Подъем в 15.00
На ночь уходим в 20.30-21.00( пытаюсь уложить раньше,засыпает все равно в это время. Можем час укладываться).
Ночью не высыпает даже 10 часов.
Когда в саду просыпается рано,в ночь пытаюсь уложить раньше,но все равно засыпает ближе к 21 часу, и получается у ребенка перегул.
Одно время( неделю две она просыпалась после 7 часов)
Что делать?
Сдала анализы. Ферритин 26. Гемоглобин 120.
Витамин д -20.
Понимаю,что у нас дефицит.
С рождения давала по Капле аквадетрима. Потом перестала. Вот стала давать вигантол. Ситуация со сном не изменилась,прочитала,что может быть такая побочка от него.
Педиатр участковый глядя на результаты сказала принимать по 1 капле аквадетрима. Но разве это не мало в нашей случае и возрасте?
Помогите,пожалуйста!

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация педиатра

6 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 9 марта

Клиент

Ранние подьемы у нас давно. Уже пол года,как мы завершили ГВ и перешли на один сон.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 9 марта

Клиент

Шторы блекаут у нас всегда. С рождения в темноте укладываемся спать и днём и ночью.

Пожаловаться

Сидорова Арсения Араиковна, 9 марта

Педиатр

Поняла вас
В таком случае могу предположить , что с прекращением гв, ребенок просыпается уже от голода.
А капризничает к вечеру?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 9 марта

Клиент

В течении дня она очень хорошо кушает. Просит всегда добавки. Всеядная. Очень очень активная и развитая. Иногда может проспать всю ночью или проснутся и уснуть сразу же. А иногда приходится ночью давать ей пюрешку фруктовую или биолакт. Но все равно она может проснутся рано. У нее даже небольшие синяки под глазами,когда она не высыпается.
К вечеру нормальная. Мы засыпаем без слез. Читаем книжки,делаем массажи,болтаем,обнимаемся и засыпает

Пожаловаться

Сидорова Арсения Араиковна, 9 марта

Педиатр

Получается не досыпает примерно час ±.
Возможно индивидуальная особенность. Тут только утром стараться ещё поваляться в кроватке, подремать по возможности , а вечером у вас и так все по описанию замечательно

Пожаловаться

Расторгуева Мария Алексеевна, 9 марта

Педиатр

Здравствуйте

При дефиците витамина D дозировка 1 капля аквадетрима (500 МЕ) это мало . Рекомендуемая доза для коррекции дефицита — 3000МЕ на месяц , далее по 1500МЕ

Что касается сна, дефицит витамина D может влиять на его качество. Также важно учитывать, что перегул и позднее засыпание могут быть связаны с перевозбуждением. Попробуйте сместить дневной сон на более раннее время (например, 11:30–12:00) и сократить время бодрствования перед ночным сном.

Будьте здоровы !🙏🏻❤️

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Расшифровка АОК

5 ответов

3 часа назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Сыпь ребенок 9 месяцев

3 ответа

3 часа назад

800.00 р.

Евгения, Сургут

Вопрос закрыт

Температура 40 у ребёнка , густые зеленые сопли

4 ответа

4 часа назад

700.00 р.

Софья

Общий анализ крови

5 ответов

4 часа назад

800.00 р.

Наталья, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Причины повышенных показателей ( общего анализа крови )

4 ответа

4 часа назад

700.00 р.

Роксолана, Муравленко

Затяжной насморк или пошли по новой?

5 ответов

4 часа назад

700.00 р.

Анна, Калуга

Повышены показатели в крови на фоне кашля

5 ответов

4 часа назад

699.00 р.

Полина, Москва

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Казина Дарья Вячеславовна, 9 марта · Accepted Answer · 2025-03-09T08:48:53+03:00

Добрый день.
Да, судя по анализам есть дефицит витамина Д. Рекомендован прием витамина Д в дозировке 2000 МЕ (4 капли аквадетрима, вигантола или детриферола) в течение 1 месяца и далее контроль анализов. Профилактическая дозировка витамина Д до 3х лет 1500 МЕ (3 капли).
Ферритин 26 это норма для детей

Сидорова Арсения Араиковна, 9 марта · Accepted Answer · 2025-03-09T08:57:01+03:00

Здравствуйте.
У ребенка действительно дефицит витамина д. Норма от 30
Необходимо давать по 3000 ме 1 раз в день на протяжении месяца, затем снова контроль, если поднялся, то переходить на профилактическую дозу по 1500 ме 1 раз в день каждый день до трёх лет.
Если ребенок просыпается самостоятельно, а потом до ночного сна не капризничает, то ему хватает сна, сейчас световой день увеличивается, поэтому детки могут вставать раньше. Попробуйте использовать шторы блекаут, можно попробовать белый шум, чтобы продлить сон

Багреев Владислав Юрьевич, 9 марта · Accepted Answer · 2025-03-09T11:07:19+03:00

Здравствуйте

По анализу на витамин Д, действительно дефицит. В данном случае рекомендуется приём лечебной дозы 3000МЕ по 6 каплей 1 раз в сутки. Вигантол/Аквадетрим.
Через месяц контроль витамина Д.
Как только уровень достигнет 30, перейти на профилактическую дозировку 1500МЕ по 3 капли ежедневно.

Что касается сна, судя по описанию организму ребенка хватает данного времени для восстановления. Если ребенок просыпается самостоятельно, а потом до ночного сна не капризничает, то ему хватает сна. Возможно индивидуальная особенность сна у ребенка. С постепенным ростом ребенка он начнет спать дольше

Глушкова Мария Андреевна, 9 марта · Accepted Answer · 2025-03-09T12:57:03+03:00

Добрый день.
Больших доз витамина Д не надо.
Один месяц вы даёте по 2000 МЕ , далее переходите на профилактическую дозу - 1000 МЕ (2 капли) ежедневно постоянно
Если ребёнок будет получать постоянно профилактическую дозу, никогда не будет дефицита.
Растите здоровыми 🌸

Полякова Нелли Владимировна, 9 марта · Accepted Answer · 2025-03-09T12:59:16+03:00

Здравствуйте. При дефиците витамина Д (Акадетрим, Вигантол) показаны лечебные дозировки 3000МЕ ежедневно утром во время завтрака 1 месяц, затем контроль
При нормализации показателей витамина Д рекомендуется принимать профилактические дозировки 1500МЕ круглогодично
Ферритин норма👌🏼