Как повысить ГСПГ и витамин Д

Добрый день! Молодой парень 22 года. В январе по назначению андролога, в клинике были сданы анализы на мужские половые гормоны и на витамин Д. По результатам анализов заметил, что есть сильное отклонение от нормы в организме витамина Д и есть отклонения по ГСПГ (глобулин связывающий половые гормоны) Хотел узнать, как можно привести гспг и витамин д в норму? Результаты анализов прикладываю. К андрологу решил обратиться, по сколько с августа месяца прошлого года начал у себя замечать снижение влечения к противоположному полу и так же начал ощущать дискомфорт в области яичек. После эякуляции стали очень сильно свисать вниз и как будто набухать, становиться тяжёлыми как камни. Никогда такого до этого не было и в конце августа я решил обратиться с данной проблемой в клинику к урологу. Врач осмотрев вручную, сказал по ощущениям нет чего то критичного. Направил меня на анализы (на кровь и мочу) врач по результатам сказал, что по ним отклонений нет. Так же было сделано УЗИ мошонки и предстательной железы. Врач сказал, что по ним тоже нет никаких нареканий, можно не переживать. Выписал лекарственные препараты в виде таблеток и свечек. Сказал, что после длительного приёма длиною в полтора месяца всё должно пройти. Но к сожалению после приёма препаратов проблема никуда не ушла и тут я решил уже обратиться к андрологу. Сейчас в данный момент март месяц, данная проблема по прежнему меня беспокоит. Так же с ноября месяца ко всему этому я заметил, что на мошонке в области яичек начала свисать не так часто немного кожа. Уже после консультации андролога в ноябре, меня направили на сдачу спермограммы и анализов на мужские половые гормоны и витамин Д. На данный момент есть только результаты анализов на мужские половые гормоны и на витамин Д. На сдачу спермограммы у меня никак попасть не получается и есть ощущение, что так и не попаду, по сколько процедура по подготовке занимает много времени и она достаточно интимная. И хотелось бы узнать, можно ли сейчас по данным результатам начать лечение? Или всё таки сдача спермограммы в этом вопросе точно крайне необходима? Так же прочитал, что недостаток витамина Д способен привести к депрессиям и к снижению умственной деятельности. C сентября прошлого года начал у себя замечать очень сильное снижение концентрации и внимания, так же заметно ухудшился сон. А в конце января у меня случилось несколько панических атак и психиатр поставил диагноз "тревожно депрессивное расстройство". Хотелось бы узнать, может ли недостаток витамина Д так же способствовать этому? И есть ли вероятность, что после приведения витамина в организме в норму, моя проблема мужского характера может урегулироваться? И может ли ментальное состояние тоже стать лучше? Заранее спасибо!