Главная
Вопросы
Консультация психиатра
Вопрос №3040377

Что вас беспокоит?

Ноют ноги когда стою и хожу

Здравствуйте, с ноября 2023 года. Беспокоят странные ощущения в ногах.( ляжки, икры , стопы). Когда сижу и лежу нечего не беспокоит. А когда стою или хожу, ощущение тяжести в перечисленных местах, ощущение что крутит и что сейчас просто упаду с ног. Рефлексы у невролога все в норме. Ферритин 20 Б12 в норме, Б9 в норме. А я с самого утра и до вечера думаю о ногах. Стала избегать прогулки одна, боюсь,. Что ноги откажут. За рулем появился страх, что откажут ноги Сегодня вы писали с больницы, лежала с детьми. Сходила в душ, вышла и ноги дрожат. Как после спорт зала. Постоянно с утра до ночи, я смотрю за своими ногами и ощущениями в них. Ночью когда засыпаю резкий толчок тревоги , а потом ощущение тяжести и страха в ногах. Постоянно боюсь, что они откажут и я не смогу ходить. Избегаю бег, прыжки и длительные прогулки

18 Марта 2025·Просмотров: 242·Анонимный пользователь

здравствуйте, если соматические врачи не находят своей патологии, то думаем про тревожный / диссоциативно-конверсионный спектр расстройства. особенно, если вы можете сами связать появление этих симптомов на фоне стрессогенных ситуаций, конфликтов..... Основа лечения - анксиолитики (стрезам, тералиджен), реже добавляем СИОЗС. Лучше посетить психиатра очно, назначит лечение, пока не нарастает симптоматика.

Очень много всего прочитала про тревожное расстройство, и мне кажется, что с такими симптомами я одна. В основном у всех кардиоыобия, и от этого еще страшнее стало.
Кажется что мои симптомы не похожи на тревожного плана расстройства

Здравствуйте, постарайтесь вспомнить, изначально этому предшествовал какой-то стресс, значимое изменение в жизни?
Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу тест Бека https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию тест Бека
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Как у вас настроение, ночной сон?

Здравствуйте, делала МРТ ГМ, там очаги глиоза. Начиталась за рс.
Потом рентгенолог знакомая сказала, возможно это деменелизация.
Потом еще 3 раза сделала МРТ, все врачи говорят, что это просто очаги глиоза.
А у меня дикий страх РС, и все мои телесные ощущения которые я бы испытывала … мне сразу кажется что это рс.



Живу в каком то замкнутом страхе.

Читала много форумов про тревожное расстройство… у них почти у всех только кардиониврозы, и страх за рак.

А что бы вот так с ногами , не находила

Тревога 14депресмтя 5
Сон в норме, сплю хорошо

Это самом деле не редкая симптоматика , тоже встречается при тревоге, фобиях, неврозе.
Ваше состояние полностью решаемо, предположительно можно думать о тревожно-фобическом расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов в данном случае наиболее эффективны : ципралекс, феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, буспирон, грандаксин, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Я так понимаю настраивать себя не обращать на это внимание, это не пройдет ? 🤦‍♀️

Это можно полностью убрать, возможно даже и без препаратов, если хорошего психотерапевта найдете, но само собой , если ничего не делать , не пройдет.

Здравствуйте, сегодня вообще стук в дверь вызвал у меня чувство страха.
Постучали в дверь( муж на вахте, дети дома, я некого не жду)
И это вызвало такой страх у меня , аж уши заложило

Это так же можно и нужно решить на сеансе с психотерапевтом

Сейчас ехала за рулем, показалось , что не чувствую ногу которая на педали. Потом побежали мурашки . Потом заколотило сердце и началась дереализация .
Внутри все трясется до сих пор, и ощущение, что я это не я

Я понимаю, что эти проявления вас сильно пугают,то полностью решаемо, надо разбирать на очном сеансе с психотерапевтом

А вы принимаете онлайн?

Принятый ответ

Нет, только в формате личной переписки на сайте, но в таком формате психотерапия не проходит.

Поняла, спасибо

Здравствуйте.
Вы пишете, что сначала идёт тревога, а потом эти ощущения в ногах. То есть первоначальной причиной, скорее всего, идёт повышенная тревожность. Тем более, что соматические причины все исключены.
Надо думать о приеме антидепрессанта из группы СИОЗС: сертралин (Золофт), эсциталопрам (Элицея, Ципралекс), флувоксамин (Рокона/Феварин), пароксетин (Паксил).
В первое время приёма антидепрессанта будет усиливаться тревога - это нормально. Для этого назначается транквилизатор - атаракс, тералиджен (более седативный), грандаксин или стрезам (дневные транквилизаторы).

К сожалению мою телесные ощущения постоянны. ( в ногах)
Это только
Когда засыпаю тревога , потом симтом.
А в течение дня постоянно смотрю на свои ноги

Сейчас ехала за рулем, показалось , что не чувствую ногу которая на педали. Потом побежали мурашки . Потом заколотило сердце и началась дереализация .
Внутри все трясется до сих пор, и ощущение, что я это не я

К сожалению, это всё проявление тревоги, которая может даже не осознаваться, а возникать подсознательно. Потому надо решать вопрос о психотерапии и приеме антидепрессанта.

Здравствуйте!
Скорее всего причина в высокой тревоге. Тревога может давать подобные симптомы.

Магний есть смысл в крови проверить.

Спите нормально? Или сон поверхностный ? Есть проблемы с засыпанием?

Показаться врачу психотерапевту стоит. Так же можно дома пробовать выполнять аутогенную тренировку по Шульцу , принимать ванны с магниевой солью

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.