Что вас беспокоит?
Есть ли риск пред диабета ? что можете сказать по анализам ? и как скоректировать в меньшую сторону показатели
Добрый день. Прикладываю результаты анализов. Ж 33 года. Инсулин 12 (референс 2.7-10.4) Глюкоза 5.4 (референс 4.1-6) Индекс инсулинорезистенции 2.9 (референс 0-2.7) Гликированный Hb 5.4 (референс 0-6) С-пептид 643 (референс 260-1730)
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте,по результатам анализов преддиабета нет. Есть инсулинорезистентность,которая в дальнейшем может приводить к пред диабету и диабету. Подскажите какой у Вас рост и вес ?
Гликированный гемоглобин,глюкоза в норме .
Мария Александровна, 32 года Ж. Лишнего веса не имеется. 168 рост и вес 51 кг
Индекс массы тела 18,07, даже недостаточность веса есть .
Мария Александровна, В чем может быть причина повышения инсулина? И как его уменьшить?
остальные показатели крови в норме, витамины в норме
Сладким не балуемся
Начать нужно с питания.Чтобы не было лишних выбросов инсулина,приём пищи должен быть в одно и то же время,без перекусов,3-4 раза в день.Промежуток между приёмом пищи не менее 3х часов.Убираем все легкоусвояемые углеводы,отдать
предпочтение белковой пище, с минимумом животного жира, и углеводов с низким гликемическим индексом.Обязательно физическая активность,ходьба в свободном темпе от 2 км в день ,ЛФК,кардиотренажеры .
Похожие вопросы по теме
- 22 минуты назад4 ответа
- 28 минут назад4 ответа
- 1 час назад14 ответов
- 2 часа назад32 ответа