Лишний вес у девочки 15 лет — вопрос №3047963

Question

Лишний вес у девочки 15 лет — вопрос №3047963

Анастасия

34 просмотра

21 марта 2025

Добрый вечер, подскажите пожалуйста, с какой стороны нужно начать обследование..
Дочь начала набирать вес с начала менструации (с 11 лет) сейчас ей 15 и ее вес 78кг при росте 160.
Какие анализы, обследования нужно сделать? Большое спасибо!

Возраст: 35

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

лишний вес подросток щитовидная железа обследовани

Без вознаграждения

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Онлайн консультация врача

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Может ли быть гипотериоз в 8 месяцев

2 ответа

11 часов назад

700.00 р.

Алина

Помогите понять анализы, пожалуйста

1 ответ

11 часов назад

1299.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

У девочки 9 лет акне,и выпадение волос,гиперпролактинемия и ранее развитие

3 ответа

вчера, 20:46

800.00 р.

Виктория, Севастополь

Ребенок выпил 2 таблетки эутирокс

3 ответа

вчера, 18:58

700.00 р.

Диана

Тошнота при сахарном диабете 1 типа

1 ответ

сегодня, 00:17

Анонимный пользователь

Рост при месячных

1 ответ

вчера, 21:44

Вероника

Сахарный диабет?

2 ответа

вчера, 12:15

800.00 р.

Оксана

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Дерягина Алеся Игоревна, 21 марта · Answer 1 · 2025-03-21T07:04:57+03:00

Здравствуйте!

Какая дата рождения дочки?

Напишите, пожалуйста, дневник питания за пару дней.

Первое, что нужно сделать - это оценить рацион, а также активность (какая она у вашей дочки в течение дня/недели)?

У кого-то в семье также есть избыточный вес, сахарный диабет?

Анастасия, 21 марта · Answer 2 · 2025-03-21T11:45:48+03:00

Алеся Игоревна, добрый день, дочь 2009 г.р
В течение дня ест 3 раза, перекусы есть. Активность минимальная, только хотьба, занятий спортом в секции нет.
В семье нет диабетиков и генетически полных.
Пробовали подсчет калорий, 1400-1500 в день, записывали в дневник. 1 месяц правда, вес ушел очень незначительно.

Дерягина Алеся Игоревна, 21 марта · Answer 3 · 2025-03-21T22:19:38+03:00

Сейчас рост средний, по весу имеется ожирение 1 степени.
Вы уже молодцы, что задумались о снижении веса. Это действительно важно для профилактики осложнений и развития различных заболеваний, а также для улучшения качества жизни.

Добавляйте активность - ходьба, помощь по дому, можно потом бег (сейчас будет большая нагрузка на суставы) и др. виды физ активности. Выбирайте то, что ей понравится.

По питанию:
Попробуйте правило здоровой тарелки:

✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др).

У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано это правило.

Важен и полноценный сон - не менее 7-8 часов.

Анастасия, 21 марта · Answer 4 · 2025-03-21T22:34:21+03:00

Пожаловаться

Анастасия, 21 марта

Клиент

Алеся Игоревна, спасибо!
Анализы какие-то нужно сдать, чтобы выявить в чем причина набора веса?

Дерягина Алеся Игоревна, 21 марта · Answer 5 · 2025-03-21T23:26:28+03:00

Можно сдать небольшой список для исключения осложнений:
- общий анализ крови, ферритин, срб.
- ТТГ, т4 св.
- глюкоза, гликированный гемоглобин.
- аст, алт, билирубин (прямой и общий), липидный профиль.

При необходимости потом ещё дополнить список обследований.

И не расстраивайтесь, если не будет результата за 1 месяц.
Требуется время для изменения рациона, добавления активности. Поэтому реальные результаты стоит ожидать через 3-6 месяцев.