Как восстановиться от слабости после болезни — вопрос №3049790

Добрый день. Сын заболел 6 марта, вечером поднялась высокая температура, 5 дней была температура больше 39, поднималась по 3-4 раза в сутки, я давала противовирусное и симптоматическое лечение, сбивали температуру, сама тоже начала пить трекресил, но в итоге 8 марта у меня тоже стала подниматься высокая температура, муж ходил в ночь и 3,5 ночи я сама будучи с температурой почти не спала, контролируя температуру сына, у меня холодели конечности при температуре 38,5 а позже и ниже, я сбивала изза этого, после того как у сына спала температура до 36 через 5 дней, у меня еще была 37.8 , мы вышли на терассу, он гулял, я сидела, но было зябко, потом заметила стекла к земле и начала их собирать, мне показалось что порезалась, пошла домой обработать но не разделась и вспотела, вышла на улицу продолжила собирать стекла в перчатках, в итоге я была уже мокрая и еще мне стало задувать в ухо, так в целом я провела час за уборкой стекол, на следующий день мне конечно же стало хуже, плюс почувствовала в ухе и стала капать отипакс. До этого 3 марта я удалила зуб, на котором была небольшая гранулема, если это имеет значение. По женски у меня нашли воспаление в шейке матки и назначили антибиотик Симпразол 500 на 5 дней и свечи Метромикон-нео на 14 дней (7 марта) До того дня как я вышла собирать стекла, у меня были силы даже с температурой, а потом сильная слабость началась и даже когда спала температура через 5 дней(13.03), слабость оставалась что я хотела только лежать, ни на что не было сил. И по сей день слабость еще сохраняется, хотя и уменьшается очень по чуть чуть, честно сказать не знаю как буду выходить на работу в понедельник и собирать сына в сад, потому что мне тяжело даже купаться. Когда хорошая погода и тепло стараемся погулять на улице. Педиатр сказал можно Деринат покапать. Что еще можно для восстановления сил? В основном мне, потому что ребенок итак скачет , ему нормально
Во вторник еще (18.03) у меня начала ныть поясница и отдавать в ноги, я подумала что это по женски так начало ухудшаться воспаление и начала пить антибиотик , который мне прописал гинеколог (Симпразол 500 и свечи Метромикон-нео), сегодня 4 день, вроде поясница получше, у меня еще протрузия есть небольшая в пояснице а я носила сына на руках в это время (18-19 кг)
Запахи искажены после болезни. Еда почти вся вызывает отвращение, но если свежая то могу поесть с удовольствием, все кажется не особо вкусным и впринцапи ничего не хочется особо, но есть все равно хочется , приходится есть хоть что то. Даже пили старались малину, травяные чаи, воду пью, но не могу слишком много пить

Возраст: 30