Астения после гриппа — вопрос №3057228

Question

Астения после гриппа — вопрос №3057228

Яна

1247 просмотров

23 марта 2025

Здравствуйте. В марте переболела вроде бы гриппом,но возможно и ковид такой был.После болезни появилась сонливость, некоторая апатия, тяжело заставить себя что-то делать,голова затуманенная,расконцентрировпнность, периодически побаливает голова иногда несильное головокружение,слабость. До болезни сдавала анализы все было в норме. И железо и витамин д и щитовидка…

Возраст: 35

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

6 ответов врачей

Пожаловаться

Дружикина Виктория Юрьевна, 23 марта

Невролог, Терапевт

Здравствуйте!
По поводу поствирусной астении может назначаться следующая схема при условии отсутствия аллергии и противопоказаний:
1. Милдронат по 0.5 два раза в сутки, до месяца.
2. После этого левокарнитин по 1 капсуле, один раз в день, месяц.
3. Антиоксидант - Мексидол (он же Мексиприм) по 1 таблетке три раза в день, до трёх месяцев. Это параллельно с милдронатом и далее.
В рационе должны быть рыба, зелень, фрукты,овощи,орехи, натуральные растительные масла

Пожаловаться

Яна, 23 марта

Клиент

Виктория Юрьевна, извините не совсем поняла. Все 3 препарата одновременно начинать принимать или 2 и3 после мильдроната

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 23 марта

Невролог

Здравствуйте! После перенесенной инфекции чаще всего происходит нарушение адаптации. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги
https://psytests.org/depr/hads-run.html

Пожаловаться

Яна, 24 марта

Клиент

Анастасия Юрьевна, тревоги нет

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 24 марта

Невролог

Специфической терапии у астении нет. Препаратов для улучшения кровообращения головного мозга не существует, это маркетинг. Ноотропы не прошли ни одного крупномасштабного исследования.
В первую очередь необходим достаточный сон, полноценное питание, регулярный спорт:лфк, плавание, йога, пилатес или любой другой на выбор. + когнитивные нагрузки с медленным наращиванием по интенсивности.
При головокружении эффективна вестибулярная гимнастика
https://lorlor.ru/articles/posturalno-pertseptivnoe-golovokruzhenie/

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 23 марта

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Как давно уже переболели? Сколько дней прошло? Сейчас на больничном или уже работаете?
Стрессов не было? Тревожность не повышена? Впервые такое состояние после вирусной инфекции или ранее такая реакция организма уже была?

Пожаловаться

Яна, 24 марта

Клиент

Марина Алексеевна, стрессов и тревоги нет. Неделя после вируса

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 25 марта

Невролог, Рентгенолог

На данный момент можно рассмотреть прием поливитаминов по типу супрадина, назначается 1 таб 1 р/д на 1 месяц.
По методам профилактики астенического синдрома больше отдыхать, гулять на свежем воздухе и ограничивать нервные перенапряжения, избегать стрессов.

Пожаловаться

Проневич Алина Сергеевна, 24 марта

Невролог

Добрый день! Как правило специального лечения астения не требует.
Часто данный вид жалоб может дать косвенно связан с повышенной утомляемостью и возможным увеличением нагрузки.
Часто полноценное питание, достаточный сон и физическая нагрузка помогают справиться с астеническим расстройством.
Лекарственные препараты не обладают высоком уровне доказательности на этот счет. Однако, в некоторых случаях, могут быть рекомендованы такие препараты общеукрепляющего действия как Цитофлавин по 2 таб-2 раза в день -1мес

Пожаловаться

Синельников Ростислав Сергеевич, 25 марта

Детский невролог, Невролог, Психиатр

Здравствуйте! специфического лечения астении нет
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
можно рассмотреть прием поливитаминов

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 25 марта

Невролог

Здравствуйте.
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Адаптол по 500 мг два раза в день 1 месяц
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Бактериальная или вирусная инфекция

6 ответов

14 февраля 2023

Алла, Москва

Вопрос закрыт

Красные выпуклые пятна у ребёнка.

2 ответа

18 августа 2023

Мария

Вопрос закрыт

Сильный кашель и насморк

1 ответ

31 декабря 2023

Александр

Вопрос закрыт

Какие сдать анализы при постоянной сонливости

4 ответа

26 мая 2024

Регина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Дружикина Виктория Юрьевна, 24 марта · Accepted Answer · 2025-03-24T00:01:23+03:00

Первый и третий вместе, затем первый заканчивается, начинается второй. Если хорошая переносимость Мексидола, то его можно принимать подряд до трёх месяцев, соответственно тогда он будет идти параллельно и с первым, и со вторым препаратом.