Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №3057228

Что вас беспокоит?

Астения после гриппа

Здравствуйте. В марте переболела вроде бы гриппом,но возможно и ковид такой был.После болезни появилась сонливость, некоторая апатия, тяжело заставить себя что-то делать,голова затуманенная,расконцентрировпнность, периодически побаливает голова иногда несильное головокружение,слабость. До болезни сдавала анализы все было в норме. И железо и витамин д и щитовидка…

Нет
35 лет
23 Марта 2025·Просмотров: 2485·Яна

Здравствуйте!
По поводу поствирусной астении может назначаться следующая схема при условии отсутствия аллергии и противопоказаний:
1. Милдронат по 0.5 два раза в сутки, до месяца.
2. После этого левокарнитин по 1 капсуле, один раз в день, месяц.
3. Антиоксидант - Мексидол (он же Мексиприм) по 1 таблетке три раза в день, до трёх месяцев. Это параллельно с милдронатом и далее.
В рационе должны быть рыба, зелень, фрукты,овощи,орехи, натуральные растительные масла

Виктория Юрьевна, извините не совсем поняла. Все 3 препарата одновременно начинать принимать или 2 и3 после мильдроната

Принятый ответ

Первый и третий вместе, затем первый заканчивается, начинается второй. Если хорошая переносимость Мексидола, то его можно принимать подряд до трёх месяцев, соответственно тогда он будет идти параллельно и с первым, и со вторым препаратом.

Здравствуйте! После перенесенной инфекции чаще всего происходит нарушение адаптации. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги
https://psytests.org/depr/hads-run.html

Анастасия Юрьевна, тревоги нет

Специфической терапии у астении нет. Препаратов для улучшения кровообращения головного мозга не существует, это маркетинг. Ноотропы не прошли ни одного крупномасштабного исследования.
В первую очередь необходим достаточный сон, полноценное питание, регулярный спорт:лфк, плавание, йога, пилатес или любой другой на выбор. + когнитивные нагрузки с медленным наращиванием по интенсивности.
При головокружении эффективна вестибулярная гимнастика
https://lorlor.ru/articles/posturalno-pertseptivnoe-golovokruzhenie/

Здравствуйте!
Как давно уже переболели? Сколько дней прошло? Сейчас на больничном или уже работаете?
Стрессов не было? Тревожность не повышена? Впервые такое состояние после вирусной инфекции или ранее такая реакция организма уже была?

Марина Алексеевна, стрессов и тревоги нет. Неделя после вируса

На данный момент можно рассмотреть прием поливитаминов по типу супрадина, назначается 1 таб 1 р/д на 1 месяц.
По методам профилактики астенического синдрома больше отдыхать, гулять на свежем воздухе и ограничивать нервные перенапряжения, избегать стрессов.

Добрый день! Как правило специального лечения астения не требует.
Часто данный вид жалоб может дать косвенно связан с повышенной утомляемостью и возможным увеличением нагрузки.
Часто полноценное питание, достаточный сон и физическая нагрузка помогают справиться с астеническим расстройством.
Лекарственные препараты не обладают высоком уровне доказательности на этот счет. Однако, в некоторых случаях, могут быть рекомендованы такие препараты общеукрепляющего действия как Цитофлавин по 2 таб-2 раза в день -1мес

Здравствуйте! специфического лечения астении нет
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
можно рассмотреть прием поливитаминов

Здравствуйте.
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Адаптол по 500 мг два раза в день 1 месяц
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.