Что вас беспокоит?
Помочь с результатами анализа
Пожалуйста ,подскажите ,что принимать по результатам анализа.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Обычно повышение уровня инсулина говорит о наличии лишнего веса и/или неправильного питания, так же может быть при СПКЯ
Какой у вас рост и вес?
Придерживаетесь ли правильного питания?
Нет ли у вас СПКЯ?
Уровень глюкозы в норме. Нижней границей нормы глюкозы принято считать показатель 3,3 ммоль/л. К сожалению, зачастую лаборатории завышают эту границу
Ферритин немного снижен. Норма его минимум 45. В в идеале ферритин должен быть равен вашей массе тела.
Рекомендуют к приему тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение 1 месяца. Затем пересдайте показатель
За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты
Для лучшего усвоения железа рекомендуют добавить что-то одно: фолиевая кислота, аскорбиновая кислота (самая обычная аскорбинка) или витамин С
По остальным показателям без видимых отклонений
Почему решили сдать анализы? Вас что-то беспокоит?
Анастасия Алексеевна, я соблюдаю строгую диету с июня . Похудела с 112 кг до 75 . Вес держу. Сладкого не ем. Рост 178.
Инсулин будет постепенно снижаться после нормализации веса. Его сейчас не контролируем. Главное, что глюкоза крови в норме
Анастасия Алексеевна, не стоит переживать ? Сколько ещё нужно сбросить ?
Сейчас индекс массы тела 23.7 кг/м2, что соответствует критерию нормального веса. Если вам комфортно в этом весе, то ниже снижать не нужно
Верно, переживать не стоит
Продолжайте дальше придерживаться принципов правильного питания + спорт. В этом случае держать вес будет проще
Анастасия Алексеевна, спасибо . Спортом занимаюсь .
Будьте здоровы!
Анастасия Алексеевна, спасибо .
Анастасия Алексеевна, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте.
Повышение инсулина чаще всего говорит о том, что имеется лишний вес, снижается вес, снизится инсулин, это взаимосвязано.
По анализу имеется снижение ферритина, возможен приём препарата ферретаб по 1 капсуле 1 р/д в течение 1 месяца. Ферритин должен быть выше 45.
Подскажите пожалуйста, что вас беспокоит, есть какие то жалобы?
Елена Валерьевна, чувствую слабость .
Возможно состояние связано с небольшим недостатком железа в организме.
Дополнительно по жалобам проверьте уровень витамина д3. Так же данный возможный дефицит может влиять на сложности в снижении веса. При уровне витамина д3 менее 30, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем на 3 дня отмените прием витамина д3 и проконтролируйте его уровень. При уровне выше 30, принимайте профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе.
Если вам удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 2 месяцев. Затем при восполнении уровня витамина д3 принимайте профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день.
Елена Валерьевна, спасибо .
Пожалуйста. Всего вам доброго.
Елена Валерьевна, спасибо
Принятый ответ
Добрый день
Глюкоза крови в норме, нарушение углеводного обмена нет. Уровень ферритина также в норме.
Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 60 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д.).
Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб).
Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра.
Рекомендуется ночной сон не менее 7 часов на регулярной основе.
Рекомендуется приём витамина Д в дозе 2000 МЕ в сутки, длительно.
Екатерина Сергеевна, воду пью ,спортом занимаюсь ,еду соблюдаю ,но всё равно слабость .
У Вас было выраженное снижение веса, организму требуется время для адаптации. Рекомендуется высыпаться, соблюдать режим труда и отдыха.
Екатерина Сергеевна, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте
Повышение инсулина может быть связано с лишним весом , нарушением питания , спкя диагнозом
Какой вес ? Есть нарушение менструального цикла ?
Глюкоза в норме
Ферритин низкий, рекомендую тардиферон 1 т в день 2 мес
Учитывая жалобы на слабость , рекомендую сдать ттг , т 4 св , витамин д
Нина Ивановна, вес 75, рост 178
Имт в норме
Выше видела , что вес снизился за последнее время за счёт коррекции образа жизни
Вероятно показатели приходят в норму постепенно
Принятый ответ
Здравствуйте! По анализам у вас имеется повышение уровня инсулина( такое бывает при избыточной массе тела и ожирении), глюкоза крови в норме, ферритин должен быть выше 45(можно принимать ферретаб комп или др. препараты железа по 1 капсуле 1 раз/сут 2 месяца), далее контроль показателя, у вас по ИМТ- 23,67кг/м2-это норма, в настоящее время продолжайте придерживаться вашего режима, я бы посоветовала еще проверить функцию щитовидной железы( ТТГ и Т4 свободный сдать), витамин Д ( норма выше 30нг/мл).
Мери Вазгеновна, спасибо. Проверю.
Похожие вопросы по теме
- 23 минуты назад1 ответ
- 8 часов назад5 ответов
- Вчера в 16:4010 ответов
- Вчера в 14:4215 ответов