Что вас беспокоит?
Вес при беременности теряется
Здравствуйте, у меня во время 1 беременности была очень сильная прибавка в весе. Вставала на учёт в 14 недель с весом 45 кг, в роддоме был вес перед ЭКС уже 85кг. При росте 162см. За 3 года до 2 беременности вес уходил постепенно, но на учёт по 2 беременности в 7 недель встала с весом 55кг. За первый триместр вес снижался из-за токсикоза на 3,3кг, к 21 неделе беременности вернулся к изначальному значению в 55кг. К 23 неделе опять "слетели" 600 грамм, на данный момент в 28 недель ещё 200 грамм пропало и вес 54,250 на приёме у гинеколога... Гинеколог свирепствует что плохо ем. На самом деле я ем просто по аппетиту и не пихаю в себя еды побольше. На 22 неделе беременности как-то переела и сутки мучилась с застоем в желудке, после чего питаюсь по 4-6 раз в день, небольшими порциями. При этом у меня 1 ребенок - "шило в одном месте", в связи с чем я вынуждена буквально вести активный образ жизни.
Здравствуйте, старайтесь добавить в рацион насыщенные белком и правильными жирами продукты: яйца, молочные продукты, орешки, рыба, авокадо, красное мясо, зелень и подобное. И соблюдать питьевой режим минимум 1,5-2 литра в день. Действительно снижение веса в беременность не очень хорошо поскольку она вводит в дефицитное состояние и с ростом малыша требуется больше питательных веществ. проверьтесь на дефициты (кровь на анемию, гормоны щитовидной железы). Принимайте фолиевую кислоту 400мг, калияйодид 200, витамин Д3, омегу
Похожие вопросы по теме
- 24 Октября 20223 ответа
- 25 Января 20231 ответ
- 3 Мая 202342 ответа
- 14 Августа 20235 ответов