Слабость, тахикардия — вопрос №3068497

Question

Слабость, тахикардия — вопрос №3068497

Мария

91 просмотр

27 марта 2025

Здравствуйте, врачи
Не могу определиться, что со мной и куда мне податься, к какому врачу сходить и вообще что со мной за состояние такое
Пол года назад после стресса (как я полагаю, сильного) меня резко свалило, давление упало (90/60/90), сил не было, состояние вялое, на душе тревога, стала как-то усиленно следить за своим организмом, где, что стучит, колит, какого цвета язык и так далее.
Я сдавала кучу анализов: ферритин, железо, гемоглобин, витамин д, натрий, кальций, хлор, ттг, ттг 3, ттг 4 и так далее. Делала узи, суточный холтер, ЭКГ, узи брюшной полости, МРТ головы и шеи, почек и так далее. Из этого всего был только низкий витамин Д и понижены моноциты и повышены лимфоциты, как после вирусной инфекции. Незначительно.
Я пила витамин Д с магнием и более или менее появлялись силы, месяца через 2 всё вернулось на круги своя. Я уже перестала все это пить.
Забеспокоил шейный хондроз и невролог выписала мне к лечению Мексидол в уколах. Я с него летала. Как только закончила колоть, всё, снова пассивность, усталость, тахикардия даже при незначительной нагрузке, уже боюсь пошевелиться, и низкое давление.
Мне посоветовали пройти тест (я его прикрепила), посмотрите, пожалуйста
И что посоветуете.
Спасибо 🙏🏽

Возраст: 27

Хронические болезни: Хронический бронхит, фарингит

Вопрос закрыт

состояние

тревоги

резко свалило

800.00 р.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

6 ответов врачей

Пожаловаться

Гаджиева Фидан Шафаятовна, 27 марта

Психиатр

Добрый вечер. А как бы вы охрактеризовали свое настроение за последние 2 недели? Беспокоит ли тревога? Как сейчас спите? НЕ менялся ли аппетит за последнее время?
По шкале выражены симптомы тревоги и депрессии, однако мы ставим диагноз не на основе шкал, а на основе жалоб и анамнеза, поэтому и задаю вопросы для уточнения текущего состояния.

Пожаловаться

Мария, 27 марта

Клиент

Добрый вечер!
Последние два -три месяца сплю хорошо, засыпаю хорошо, панические атаки прошли, я перестала их подкреплять и как-то ушло. А вот любые изменения в организме отслеживаю (пульс измеряю и давление), бывает нет сил, у меня ребёнок маленький, утром не охота даже вставать, как будто бессмысленный день.
Что меня беспокоит больше всего сейчас - это тахикардия и что будто бы нет ни на что сил, желания вообще что-либо делать, бывает внутри тревога, но реже сейчас.
Аппетита как такового нет, но вес не теряю и не прибавляю. При росте 168 вес 52-53. Вот могу проголодаться сильно, прям есть хочу, что живот крутит, а как только сажусь, понимаю, что еда не вкусная и это не то, что мне надо и уже сразу аппетит пропадает.
Вот как-то так

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Мария, 27 марта

Клиент

Вот, что я действительно боюсь, так это то, что придется лечится антидепрессантами 😒
Возможно ли обойтись только психотерапией?

Пожаловаться

Гаджиева Фидан Шафаятовна, 27 марта

Психиатр

Можно попробовать обойтись только психотерапией.

Пожаловаться

Мария, 27 марта

Клиент

Хорошо
Благодарю
А вот ещё скажите, почему я стала слышать свое сердце? Меня это беспокоит. И бесит, нагоняет тревогу. Я думаю, если бы я его не слышала и не ощущала, то мне было бы на 50 процентов проще
Это тоже всё к тревоге относится? Или к кардиологу снова сходить

Пожаловаться

Мария, 28 марта

Клиент

Благодарю 🙏🏽

Пожаловаться

Ткачев Артур, 27 марта

Психолог

Мария, добрый день.
Вы серьезно отнеслись с своему здоровью и провели отличный чек-ап организма. Это очень важно исключить физиологию и компенсировать дефициты. Но посещали ли вы психотерапевта в рамках обследований?
Результаты теста в пользу тревожно депрессивного расстройства.
Лечение такого состояния никогда не происходит без психотерапии по методу когнетивно-поведенческой терапии. Психотерапевт при необходимости выписывает рецептурные препараты, но психотерапия тоже должна быть, без нее лечение не имеет смысла. Если говорить не про лечение а про быстрое купирование симптомов, то успокаивающими свойствами обладает, например, лаванда. Рекомендую использовать крем с её запахом или носить с собой масло и вдыхать при необходимости, перед сном надевать маску на глаза с лавандой это очень хорошо поможет расслабиться. Также в момент тревожности пробуйте мысленно оказаться в месте, где вам хорошо и спокойно. Подумайте заранее, какое это место, найдите фотографии, пусть они будут под рукой, в телефоне в быстром доступе.
Дахателыные упражнения также помогут справиться с атакой в кратчайшее время. Пробуйте дыхание по квадрату.
Доброго дня вам!

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 27 марта

Психолог

Здравствуйте, Мария.
Спасибо за результаты теста. Тревожность высокая депрессия тоже и с этим нужно что-то делать. Формат коротких текстовых сообщений не то что вам сейчас нужно. Или облегчения не будет или будет на короткие время. Это не вылечит клинически выраженную тревожность и клинически выраженную депрессию. Но ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Но перед этим обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментов (СИОЗ). Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление Поэтому, после стабилизации состояния препаратами обязательно добавьте психотерапию. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено врачом как тяжелое, то прежде, для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Повышенная тревожность не полезна для вас, она снижает иммунитет и вредит здоровью, ухудшает качество жизни и приводит к болезням.
Не затягивайте с визитом к доктору.
Берегите себя 🙏

+ 1

Пожаловаться

Мария, 27 марта

Клиент

Благодарю
Была у психотерапевта и она сказала, что диагноз не ставит и таблетки мне не нужны, можно к психологу
Капельки в нос успокоительные выписала, которые СВОшники капают и всё

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 27 марта

Психолог

Это замечательно. Тест не заменяет полноценной диагностики и очно доктору точно виднее. В таком случае когнетивно поведенческая терапия вам поможет. Это направление психотерапии которое широко используется и в медицине и в психологии. Оно самое эффективное и имеет доказательную базу. Данным методом владеют как психологи так и психотерапевты. Если заниматься по видео связи будет бюджетней.
Все обязательно наладится 🙏

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 27 марта

Психиатр, Сексолог

Здравствуйте, Мария.
Судя по описанию и пройденному тесту, можно поставить тревожно- депрессивное расстройство.
Стандарт лечения тревожного расстройства это прием антидепрессанта из группы СИОЗС: сертралин (Золофт), эсциталопрам (Элицея, Ципралекс), флувоксамин (Рокона/Феварин), пароксетин (Паксил).
В первое время приёма антидепрессанта будет усиливаться тревога - это нормально. Для этого назначается транквилизатор - атаракс, тералиджен (более седативный), грандаксин или стрезам (дневные транквилизаторы).

Пожаловаться

Мария, 27 марта

Клиент

А таблетки - это обязательно? Психотерапией не вылечиться? Боюсь так пить антидепрессанты 😒

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 27 марта

Психиатр, Сексолог

Да, можно пробовать только психотерапию.

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 27 марта

Психолог

Добрый вечер, Мария!
Можно попробовать психотерапию, онлайн даже.
Хорошо, что Вы исключили все причины и Вы здоровы.
Важно сейчас изменить своё отношение к ситуации, начать реагировать по-другому, воспринимать проблемы, как задачи, а задачи можно решить.
Отслеживайте свои страхи. Определите, что конкретно Вы боитесь и скажите себе: "Я боюсь...". Далее проанализируйте, какие страхи реальные, а какие надуманные. Напишите страхи, которые у Вас возникают (заведите дневник) и распределите, какие страхи реальные, а какие надуманные.
Помните, что это всего лишь мысли, да, они могут быть обоснованными, но не всегда. Проанализируйте, что Вас беспокоит, после, скажите себе приблизительно следующее, например: "У меня есть мысль, что... Но, это только лишь моя мысль и не более". Эту мысль Вы можете проговорить вслух. Подумайте, какое оно действительно имеет влияние на Вашу ситуацию?
Возвращайте себя в реальность, когда приходят мысли, а не в страхи.
Слушайте успокаивающую музыку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха. Гуляйте на свежем воздухе. Выполняйте дыхательные техники (Дыхание по квадрату), релаксации (по Якобсону, Джекобсону), медитации - с психотерапевтом.

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 27 марта

Психолог

Здравствуйте! Вероятно, состояние в рамках тревожно - депрессивного расстройства.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Повышение дозировки Паксила

4 ответа

15 сентября 2022

Анюта

Вопрос закрыт

Гормоны щит

2 ответа

22 июля 2024

Жанна

Вопрос закрыт

Золофт и сонливость

2 ответа

9 января

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Гаджиева Фидан Шафаятовна, 27 марта · Accepted Answer · 2025-03-27T21:49:45+03:00

Я полагаю, что это связано с повышенной тревожностью. Это характерный признак, что начинают прислушиваться к работе органов и систем органов. При этом данных за значимую патологию не выявляется (вы обследованы более чем -даже холтеровское мониторирование выполнили)