Что вас беспокоит?
Понижен уровень глюкозы , повышен уровень холестерина, липопротеин а главным образом повышен из всей формула
Добрый вечер! По анализам понижен уровень глюкозы -это впервые вообще 3,79. Так же сдавала холестерин -Повышен липопротеин (а) 52, общий холестерин 5,1 , лпвп 1,91 , лпнп 3, триглицериды 0,7, индекс атерогенности 1,7 ; неЛПВА 3,19. Помогите пожалуйста расшифровать результаты и что с такими результатами мне следует делать , как дальше действовать ? Удивила глюкоза , до этого я ее сдавала в ноябре и там все было в порядке 4,53… а сейчас такая низкая оказалась , меня волнует вопрос. Сниженной глюкозы и повышенного холестерина. Подскажите по анализам есть что -то на что особенно нужно обратить внимание ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Ваш уровень глюкозы 3,79 ммоль/л находится на нижней границе нормы (норма обычно 3,8-5,5 ммоль/л). Это легкое снижение, которое может быть вызвано несколькими факторами: длительное голодание перед анализом, интенсивная физическая нагрузка, прием некоторых лекарств или просто индивидуальная особенность.
Что касается липидного профиля:
• Общий холестерин 5,1 ммоль/л немного повышен (желательно до 5,0)
- ЛПВП 1,91 ммоль/л хороший показатель ("хороший" холестерин)
- ЛПНП 3,0 ммоль/л - в пределах нормы, но близко к верхней границе
- Триглицериды 0,7 ммоль/л - хороший
показатель
- Индекс атерогенности 1,7 - в норме (до 3,0) - Липопротеин(а) 52 мг/дл - повышен (желательно менее 30)
Повышенный липопротеин(а) - это генетически обусловленный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, требующий внимания.
Рекомендации:
1. Для глюкозы: пересдать анализ через 1-2 месяца, убедившись, что вы не голодали более 12 часов
2. Для липидного профиля:
Увеличить потребление омега-3 жирных кислот (жирная рыба, льняное масло)
- Ограничить насыщенные жиры и трансжиры
- Увеличить физическую активность - Обсудить с врачом необходимость наблюдения из-за повышенного липопротеина(а)
Есть ли у вас какие-то симптомы, которые могли бы быть связаны с пониженным
уровнем глюкозы (слабость,
головокружение, потливость)?
Ляйсания Басыйровна, спасибо большое . Если принимать омега 3 то в какой дозировке и какая продолжительность? Можно ли добавить лецитин ? Он вроде тоже хорошо влияет на холестерин . Перед сдачей глюкозы ужинали в 18 часом , потом перед сном яблоко и все , после ужина и сдачей анализа прошло более 12 часов , примерно 15 часов и да не выспалась еще поздно уснула , может это как -то повлияло , утром болела голова , немного покруживалась , но слабости в целом нет. В начале марта болела гриппом и бронхитом после гриппа может это как -то связано . Есть пониженный ферретин принимаю тардиферон 1 раз день 1 табл … за день до сдачи анализа пила омега, черника форте для глаз , лецитин (только начала) , тардиферон .. может это все на глюкозу как-то повлияло . Ела кстати тоже исключительно полезную еду перед сдачей холестерина
Обычно омега три принимают в дозе 1-2 г в день до улучшения липидного профиля. Курс длится от трех до шести месяцев либо постоянный перерыв с перерывами в зависимости от анализов. Да, соглашусь,лецитин можно добавить, обычно его назначют в дозировке 1-2 г в день
Принятый ответ
Здравствуйте
Снижение глюкозы может быть как лабораторной ошибкой,индивидуальной особенностью или из-за длительного голодания накануне
По поводу липидного профиля:
Общий холестерин в норме (верхняя граница 5,2)
ЛПВП,триглицериды в норме
Индекс атерогенности сейчас вообще не учитывается!
ЛПНп на верхней границе (норма для вас ниже 3,0)
Липопротеин а-наследственный фактор развити раннего атеросклероза,раннего инфаркта или инсульта,риска тромбоза.
По липидному профилю вам никакая лекарственная терапия не требуется
Соблюдайте средищемноморскую диету,снижение веса,отказ от вредных привычек,увеличение физической активности
И дополнительно обязательно пройти УЗИ БЦА для исключения атеросклероза или оценки степени стенозирования
Принятый ответ
Здравствуйте! Нормы глюкозы по разным лабораториям разнятся - допустимо до 3.3 моль/л. А по поводу холестеринов надо понять какая норма для Вас- всех пациентов мы делим на 4 группы по риску болезней сердца и сосудов и у каждой группы своя норма чтобы избежать этих болезней. И тут важно- возраст, курение, хронические болезни, наследственность
Джахбат Нажиюллаевна, здравствуйте! Спасибо. Мне 38 лет. Вес 60 кг рост 167 не курю , алкоголь не употребляю , есть по наследственности инфаркты и инсульты но в основном в старческом возрасте после 60 лет. У бабушки был в 40 инфаркт. Отец мать регулярно обследуются есть у них проблемы на этом фоне, но худшего удается избежать им уже почти 70 лет слава Богу ! Статины они только начали принимать . Сама проходила узи сердца норма , ЭКГ после ЭКГ холтер , буду переделывать так как там находили много экстрасистолов учащенное сердцебиение пока из назначение увеличить кардио нагрузку спортом. И переделать Холтер и ЭКГ.
Вы пациентка низкого риска заболеваний сердца и норма ЛПНП( это плохой холестерин и он более точный показатель) менее 3.0 и триглицерилы менее 1,7- отклонений нет. Соблюдение здорового образа жизни - это лучшая профилактика -регулярная физ активность -это либо ходьба в темпе 5 раз в неделю по 30-40 минут и более или спорт 2 раза в неделю , это питание по типу средиземноморской диеты( можно найти в поиске) , полноценный сон и избегать стрессов. Лучшего для сохранения здоровья сердца и сосудов еще не придумали)
Принятый ответ
Анастасия, здравствуйте! Международная норма уровня глюкозы от 3.3 до 6.1 ммоль/л. Представленная картина не имеет клинического значения,поводов для беспокойства в этом плане нет!
Что касается холестерина, то нормы зависят от многих показателей. Для того что бы выяснить к какой группе риска вы относитесь необходимо знать ваш рост, вес, статус курения, наличие сопутствующих заболеваний, возраст и уровень артериального давления
Принятый ответ
Здравствуйте
Не переживайте.
Показатели глюкозы у вас в пределах нормы,норма 3,3-5,5 ммоль/л.
Уровень холестерина также в пределах нормы.
Патологии по данному заключению нет .
Рекомендуем соблюдать диету с ограниченным количеством жирной жареной пищи
Водный баланс 1,5 литра в день.
Для исключения причин изменений рекомендуем УЗИ брюшной полости.
Буду рада вам помочь обращайтесь.
Здравствуйте!
Анализы сдаются натощак, если ужин был легкий и с небольшим количеством глюкозы , то такие показатели глюкозы утром закономерны.
Что касается липопротеина альфа, то он сдаётся раз в жизни, и отражает наследственную предрасположенность к атеросклерозу. На него никак влиять не надо. В плане прогнозов важно поддерживать уровень ЛПНП менее 3.0.
В таких случах советуем придерживаться Средиземноморской диеты. То есть убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничение алкоголя, в особенности пива.
Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Алена Германовна, спасибо! Подскажите пожалуйста, если есть анемия ферретин 20 гемоглобин 121, железо сывороточное 8. Мне прописан прием препарата железа - тардиферон. Стоит ли в таком случае ограничивать прием красного мяса? ведь я рискую еще больше усугубить анемию.
Красное мясо повышает уровень железа, а если брать постную часть говядины и её отварить, то при приёме 1-2 раза в неделю вреда не будет!
Алена Германовна, спасибо! Надо выбрать какой-то баланс тогда, так как с пониженным железом наоборот рекомендуют увеличить потребление красного мяса и даже есть печень, на сколько я понимаю печень мне не стоит есть? так как она плохо влияет на холестерин. Поняла, что мясо нужно постное в тушеном, вареном , запеченном виде...
Не волнуйтесь, приёма препарата будет достаточно, а хотите железо из продуктов, ешьте раз в день специальный гематоген. Там нет жира! :)
Алена Германовна, подскажите пожалуйста, какой срок такой диеты и помогут ли снизить плохой холестерин прием омега 3 и лецитина?
Диета должна быть пожизнена.
Лецитин к сожалению, никак не влияет.
Омега только влияет на триглицериды, на ЛПНП нет.
Похожие вопросы по теме
- 2 Февраля 20187 ответов
- 22 Августа 20191 ответ
- 1 Октября 20193 ответа
- 3 Декабря 201935 ответов