Что вас беспокоит?
Жирная кожа
Подскажите пожалуйста что делать чтобы не было высипаний на лице у моей дочери жирная кожа и высипаний в зоне лба, носа и подбородка, а также плохой цвет кожы, подскажите что делать с кожей в пiдлiтковом возросте и какие средства можна предпринимать для кожы чтобы не сделать ищё хуже, того что мы купляли средства но они вызвали ищё больше чорных точек и мелких прищиков,пожалуйста подскажите что делать. Спасибо!
Добрый день ! Вам нужно подобрать косметику для жирной кожи : умывала , лосьон например из серии Ля рош . Что есть нельзя: Это пряности (перец, горчица, уксус), жирное мясо, колбасные изделия, копчености, сало и сливочное масло. Соленое, острое и жареное способствуют раздражению сальных желез. Мучное, сладкое, шоколад и кофе также приводят к появлению жирного блеска на лице.Какие продукты можно есть : употребляйте овощи, фрукты, гречневую кашу, черный хлеб, отварную рыбу, молочные продукты. Включайте в рацион свежие листовые овощи, белокочанную капусту, зелень, репчатый лук и зеленый салат. Они сдерживают выработку кожного сала. Ешьте свежие фрукты (кроме бананов и винограда): яблоки, груши, сливы. Чтоб избавиться от чёрных точек , вам нужно сделать чистку лица , механическим путём .
Похожие вопросы по теме
- 30 Сентября 201813 ответов
- 12 Апреля 20202 ответа
- 18 Июля 20207 ответов
- 5 Октября 20201 ответ