Иногда я думаю, что у меня аутизм и чувствую себя ненормальной — вопрос №3090129

Здравствуйте. Я с детства очень тревожный человек. Может быть, я когда-то была общительной и открытой, но это только дошкольный возраст. Я помню, у меня были друзья, но они тяготили меня. Потом я со многими рассорилась, после у меня особо не было общения , мне казалось, я в нём не нуждаюсь и я всегда удивлялась тому, как люди заводят знакомства, зачем они это делают и т.д. Сразу оговорюсь, у меня есть сестра близнец, может быть, я не чувствовала такой необходимости благодаря ей.

Сейчас мне 23 года, я выучилась и начала работать. Чаще общаюсь опять же с сестрой, но последнее время, меня стало раздражать, что у нас с ней слишком много общего, нет отдельного круга общения, порой нет даже разграничения в одежде (это мы стали специально подчёркивать, где чьи вещи). С коллегами у меня общение не идёт, хотя я уже 1,5 года и ранее на учёбе наблюдаю за людьми и не могу понять, по каким критериям они выстраивают общение. Я веду себя очень неловко, постоянно говорю и делаю глупости. Я не понимаю, где нужно улыбнуться, посочувствовать, как начать и завершить разговор, где можно сесть, где нет и др. Иногда я могу спросить что-то грубо, иногда мямлю. А самое ужасное, что у каждого человека могут быть свои личные требования, границы, правила... и под всех их надо подстраиваться... Если бы были какие-то чёткие правила, я бы наверное действовала по инструкции. У меня проблемы с социально одобряемым поведением, мне кажется я постоянно должна кем-то притворяться, чтобы всех устраивать.
Недавно я взяла у коллеги её вещь, пока её не было. После она узнала об этом, и спрашивала, как мне пришло в голову брать чужие вещи, хотя мне казалось, она разрешила мне её взять, только аккуратно. Я замялась и сказала, что видимо не так её поняла, на что она удивилась, как это можно понять иначе. Ведь она строго против и т.д. Чувствую себя ненормальной, но я не стала ей доказывать, что она сказала другое, потому что уже не уверена в этом.
Если это важно, в детском саду я не воспитывалась, школа была малокомплектная и тольк сейчас у меня началась та бурная социализация, которую всё уже прошли.
На самом деле, мне в большинстве случаев неприятны люди. Иногда я хочу общаться но они ведут себя не так, как я ожидаю, меня это раздражает и пугает. Я очень боюсь быть на виду, всё время хочу спрятаться. У меня специфическая речь, наполненная цитатами из фильмов и книг которые мало кто знает, и я сама уже не помню откуда они. Иногда мне говорят, что я говорю как робот или вычурно с каким-то ненужным нажимом. Я копирую поведение и жесты других, даже фразы, часто использую их неуместно, но мне кажется, что они делают меня чуточку нормальнее.
Мне очень тревожно быть в обществе, особенно в коллективе, мне кажется что меня все оценивают. Или уже сочли дурой, за которой интересно смотреть. Я роняю вещи, очень неуклюжа с детства, это постоянно делает меня идиоткой и чем сильнее я контролирую себя, тем глупее ошибаюсь.
Я ходила к психотерапевту и он пока назначил мне витамины, он говорит, что не видит у меня тревожно депрессивного или другого расстройства, но я ему не рассказала на 1 встрече всё, что хотела, потому что очень неловко себя чувствовала и не хотела говорить больше. Но сейчас у меня ощущение, что я ненормальная, иногда я думаю, что это аутизм какой-то, ведь я за почти 6 лет учёбы и работы в крупном городе так и не научилась общаться неформально. Я не знаю, что мне делать и куда дальше двигаться, я прошла какой-то тест, где показало РАС, но я не доверяю ему. Мне нужно найти причину и если это действительно какой-то расстройство, я буду знать, как мне с этим работать. Помогите пожалуйста

Возраст: 23