Что вас беспокоит?
Мне кажется у меня опущение органов таза или пролапс
Прикрепляю фото извиняюсь заранее за такое откровенное фото ,начала замечать у себя выпячивание вот такого плана как а фото это пролапс выпадение или что с этим делать лечится ли это без хирургии слышала про упражнения Кегеля вот думаю попробовать но они не всегда помогают прочитала в интернете моча не подтекает вообще нету проблем с походом в туалет не каких дискомфорта тоже нет иногда только тянет низ живота редко не ощущаю ничего особенного ,есличнтвнное при половом контакте есть какой то иногда дискомфорт ,вопрос такой как это лечить что делать на сколько это серьезно и можно ли заниматься П/А у меня двое детей мне всего 30 лет я незнаю от куда такой недуг (
Здравствуйте.
Скорее всего мы имеем дело со слабыми стенками тазового дна, по фото, объективных данных за опущение у вас нет, обычное строение вульвы, как и долго быть. То что вы принимаете за опущение, это преддверие влагалища переходящее в переднюю стенку влагалища.
Такая анатомия у всех женщин)
Но если вы испытываете дискомфорт и в целом для профилактики опущения рекомендую в таком случае:
1. Упражнения Кегеля.
Сейчас есть даже приложения на телефоне, для проведения этих упражнений и тренировок. Где подробно все описывают.
2. Так же есть специальные тренажеры, шарики для тренировки мышц влагалища.
Вы помещаете их во влагалище и делаете такие упражнения Кегеля, сжимая тренажер или шарик. Тем самым стараясь удерживать его.
Сейчас есть даже такие тренажеры которые подключаются к смартфону и через приложение можно отслеживать как сильно и правильно вы сжимаете тренажер.
3. Гимнастика для тазового дна. Различные упражнения можно так же найти в интернете, либо есть очень хорошая книга на эту тему «Мышцы тазового дна» автор Марина Осокина.
Добрый день! У Вас опущение передней стенки влагалища. Оперировать необязательно. Есть такая процедура смас лифтинг влагалища. Вам она показана. Вы увидите реальные результаты.
Добрый вечер!
По фото имеется опущение передней стенки влагалища.
Пролапс органов малого таза возникает после родов, особенно крупным плодом, если были хирургические вмешательства во время родов, если есть склонность к запорам, когда постоянно приходится трудиться, из-за чего повышается внутри брюшное давление, хронический кашель и так далее, есть женщины в принципе склонные к данному недугу, у которых наблюдается врождённая повышенная растяжимость связок, тканей.
Чтобы понимать дальнейшую тактику, рекомендую посетить гинеколога очно,, с осмотром на кресле, где он оценить степень пролапса, проведя пробы с натуживанием, пробы с покашливанием, оценит мышечный тонус тазового дна. Упражнения Кегеля не вернут стенку влагалища на место, но будут предотвращать усугубление пролапса. Есть также специальные вагинальные тренажёры. Обычно 1,2 степень пролапса не требуют оперативного вмешательства, и достаточно профилактических мер, что я указала выше. При 3,4 степени пролапса показаны пластические операции.
Здравствуйте
Опущение органов малого таза / пролапс/ опущение стенок влагалища может диагностировать врач исключительно при осмотре на кресле
На фото у вас обычная складка слизистой влагалища , у вас и не должно быть в норме зияющего влагалища . Вполне обычное строение .
Обратитесь на очный осмотр к гинекологу с осмотром на кресле.
Упражнения кегеля эффективны , если выполнять их с помощью тренажеров по типу kgoal и аналогов
Здравствуйте, по фото похоже на опущение передней стенки влагагалища, страшного в этом ничего нет, оперировать не нужно тк оно не большое, можно скорректировать упражнениями Кегеля, ограничить подъем тяжестей . На половую жизнь опущение стенки влагагалища никак не влияет. Для уточнения диагноза рекомендуется пройти очный осмотр врача.
Надежда Сергеевна, я была у врача она мне как раз поставила опущение передней стенки влагалища но не скзаала ничего по этому поводу что делать и тд поэтому я написала сюда
Тк опущение совсем небольшое , поэтому не переживайте, в таких случаях рекомендуется выполнять упражнения Кегеля и ограничить физ. нагрузки .
Надежда Сергеевна, при опущении передней стенки влагалища что может быть как усугубится со временем
Оно может остаться на таком же уровне или увеличиться, при соблюдении всех рекомендаций может быть улучшение. При более сильном опущение , за стенкой опускается мочевой и могут быть проблемы с недержанием мочи при кашле, смехе, чихании
Надежда Сергеевна, при кашле было раз недержание но это когда был сильный кашель три года назад очень давно и однократно
Надежда Сергеевна, если оно увеличивается то потом выпячивает ещё больше получается и мочевой опускается это тоже визуально видно будет меняется визуально что то у меня дискомфорта нет особо единственное при ПА есть ,а я думала это пролапс называется ) просто раньше этого не было но я носила тяжёлые посылки отправляла наверное усугубила ...
Принятый ответ
При увеличении опущения стенка выпячивается больше, опущение мочевого пузыря не видно, оно только проявляется недержанием мочи.
Тяжелый физический труд, крупные дети при рождении это оказывает влияние на опущение
Здравствуйте, Оксана.
Судя по фото никакого пролапса у Вас нет.
Для укрепления мышц тазового дна, действительно, самым эффективным методом являются упражнения КЕГЕЛЯ. Это простой и эффективный метод. Техника очень простая - сжимать - разжимать мышцы промежности.
Эффективным методом профилактики пролапса является RF терапия на аппарате EVA.
Марианна Александровна, большое спасибо даже незнала о таком методе
Марианна Александровна, а вернуть обратно эту стенку уже не как да ? Просто можно не усугублять так сказать поддерживать упражнениями Кегеля
Оксана, я так поняла, у Вас было двое родов. На мой взгляд после двух родов у Вас всё отлично.
Промежность цела, разрывов видимо не было.
Тазовое дно состоит из мышц. Любую мышцу можно натренировать.
Упражнения такие рекомендуется делать всем.
Делайте упражнения, и всё будет в порядке.
Похожие вопросы по теме
- 25 Февраля 20195 ответов
- 14 Января 202313 ответов
- 9 Мая 20235 ответов
- 23 Октября 20241 ответ