Что вас беспокоит?
Чай во время беременности
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, какой чай или напитки, которые его заменяют, можно пить во время беременности? Я обычно пью очень много чая, литров по 4-5 в день, но прочитала, что во время беременности чай и кофе нельзя. Про все остальные травы: чабрец, мяту, ромашку, шиповник и цикорий - одни сайты пишут, что можно спокойно пить, другие предрекают немедленный выкидыш. Пока вроде бы не вызывают опасений только иван-чай и ройбуш, но в Ташкенте, где я живу, их, к сожалению, не продают.
Здравствуйте, можно пить и травяной и обычный листовой чай, они не провоцируют выкидыш , не волнуйтесь. Это ложная информация, и кофе также можно беременным, если сваренный то до 2 чашек в день, растворимый до 2 бокалов в день. Никакого негативного воздействие ни чай, ни кофе не оказывают.
А если именно по обычному чаю, его можно любое количество, или тоже до 2 чашек? Я читала, что нужно ограничивать количество обычного, но не понятно, чем тогда заменить, если привыкла его пить по 4-5 литров
Ну обычный чёрный чай до 3-4 чашек в сутки. Такие объемы жидкости в беременность не желательно принимать. Так как во второй половине беременности это может приводить к отëкам
Принятый ответ
Здравствуйте!
Во время беременности можно употреблять зеленый и черный чай ( не делать крепким, не пить на ночь). Можно также употреблять травяные чай, например чаи на основе листьев ягодных кустарников ( чай с листьями смородины, малины, земляники), кроме чая с полынью, с шалфеем, с солодкой, женьшенем и донг куаем.
Можете употреблять натуральные фруктовые или овощные соки, разбавленные водой. Фруктовые напитки — морсы, компоты, приготовленные из сухофруктов или замороженных плодов. А также кисломолочные напитки — кефир, ряженка, простокваша, натуральный йогурт.
Здравствуйте. Во время беременности можно пить чай и кофе в умеренном количестве, это вообще никак на беременность не влияет, даже не переживайте, желательно пить напитки не крепкие и лучше не на ночь
Принятый ответ
Здравствуйте!
Во время беременности можно пить обычный чай (чёрный, зелёный) в умеренных количествах — до 2–3 чашек в день из-за содержания кофеина (желательно не более 200 мг кофеина в сутки). Можно пить некрепкий чёрный или зелёный чай(лучше разбавлять, чтобы снизить кофеин). Травяные чаи (в небольших количествах)ромашка, мята —до 2 чашек в день, шиповник —безопасен и полезен богат вит С.
Можете также пить воду с лимоном или мятой (безопасно и полезно).Компоты из свежих,сухих фруктов(без сахара или с минимумом), морсы. Если очень хочется чая — пейте некрепкий, чередуя с другими напитками. Для Вас сейчас важно — умеренность и разнообразие. Отдыхайте и наслаждайтесь этим особенным периодом, легкой Вам беременности!
Здравствуйте. Можете пить любой чай на здоровье , никакого вреда не оказывает на плод и на течение беременности, кофе старайтесь пить 1-2 раза не более , и то не очень крепкое , главное в меру все ......
Похожие вопросы по теме
- 20 Мая 20171 ответ
- 26 Апреля 20181 ответ