Вопрос гинекологу

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина. 3 марта этого года у меня были роды, второе кесарево сечение. Хотела узнать когда можно вернуться к интимным отношениям? И еще живот побаливает внизу, между пупком и лобком. Я думаю что это швы заживают и болят. Или может что то еще? И мне интересно сколько швов всего получается при кесарево сечении? Сколько длится реабилитация организма и чего мне нужно строго придерживатся?